как сбросить 7 кг за месяц?

Бирюза · 26.3.2007 14:30:04

а жир под кожей как распределяеется? большим куском или вперемешку с "мясом"? подмигивание

представляеете, просыпаетесь на утро после липосакции, и у вас пол-ляжки нету! караул! ощушения интересное, наверное... смущение

Djami · 26.3.2007 14:31:03

Бирюза, какие у тебя интересные фантазии ха-ха-ха

Бирюза · 26.3.2007 14:32:55

это еще не предел ха-ха-ха

Ситора · 26.3.2007 14:47:22

Бирюза · 26.3.2007 14:50:49

наоборот, жир делает ранимых людей еще более уязвимыми. начинают еще и по этому делу переживать.
это мое наблюдение...

Djami · 26.3.2007 14:53:41

тут особо в тонкости впадать не надо.Если хочешь похудеть,то рот на замок подмигивание

Бирюза · 26.3.2007 14:54:48

если ты мне, то у меня сила воли есть, только когда мне что то ОЧЕНЬ надо подмигивание

как раз такой случий...

Djami · 26.3.2007 14:56:14

Бирюза
если ты мне
это я всем желающим похудеть.

Бирюза
только когда мне что то ОЧЕНЬ надо как раз такой случий...
Дерзай. У тебя все получится. Если очень захотеть,можно в космос полететь ха-ха-ха

Бирюза · 26.3.2007 15:00:17

в космос? там же скучно ха-ха-ха

буду тут отчеты писать, на сколько похудела. начинаю с завтрашнего дня. (худеть, писать то еще рано) подмигивание

лено4ка · 26.3.2007 18:20:32

zumarut · 27.3.2007 16:47:42

Бессолевая диета - рекомендуют как для страдающих повышенным давлением, так и для полных. Соли вообще не есть, не есть соленого и вообще готовых продуктов куда соль добавляют. Сладкого ни-ни. Майонеза там, хлеба, макарон, кетчупа. Продукты варить - жарить без соли. Салат кефиром заправлять, не солить. рыбу морскую и морепродукты не есть. Воды пить поменьше. Алкоголь не употреблять.

Неделю всего. Из вас столько воды выходит! Все время бегаешь в туалет. Пальцы, лицо худеет, вес кг на 4 сбрасывается как минимум. Больше недели не нужно - могут судороги начаться.
Через 2 недели просто ограничения в соли повторить бессолевую диету.
Японская диета - похожа на кремлевскую - белковая, низкоуглеводная, бессолевая. Помогает очистить организм, убрать аллергические реакции, понизить давление. Больным людям не рекомендуется. Две недели. Позже впечатаю рацион.

Бирюза · 27.3.2007 16:50:35

спасибо. а тем, у кого давление ОЧЕНЬ низкое? (как у трупа стыд

)

zumarut · 27.3.2007 16:55:04

Не знаю как диета... Знаю я что повышает низкое давление стыд

Сами догадаетесь? подмигивание

Бирюза · 27.3.2007 16:56:10

знаю

не помогает ха-ха

Ситора · 27.3.2007 17:17:15

zumarut · 27.3.2007 17:35:19

Тут был вопрос как похудеть быстро, а не как похудеть быстро и удержать подмигивание

Светик, бессолевая - это совсем бессолевая. Соль есть почти везде. "Скрытая соль" называется. Даже в молоке. Вот цель - убрать ее максимально. Чистая водичко, печеная картошечка, зелень, яблочко, курочка вареная без соли. Да что я говорю, попробуй - сама поймешь.

Алиери · 27.3.2007 22:20:31

Когда сидишь на диете, важно ещё не забывать пить и в воде себя не ограничивать.
Я (положа руку на сердце) при попытках "разгрузиться" пила несладкий чай, поскольку иначе замерзала.

Ситора · 28.3.2007 07:18:40

Бирюза · 28.3.2007 07:38:58

девушки, начинаю с сегоднешнего утра улыбка

встала пораньше, сварила тот самый суп... запас овощей и фруктов заставил домашних поинтересоватся, не намечается ли скоро война ха-ха-ха

пожелайте мне удачи подмигивание

zumarut · 28.3.2007 07:50:49

Светик, однако! Это подвиг! жуть!