Фитогели

[lentilim]

Ай!.... я мяско на шашлык исключительно ягнёнок рэжу, там жирок не успевает завязаться.Но совсем без мяса нельзяяяяя, оно в масеньких порциях полееезно

[lentilim]

ну вот,встала на весы за неделю 1кг нету,но это исключительно заслуга жары

[Tanyabytya]

lentilim, гели я принимала как и полагалось инструкции: я два набора купила утро и день (когда стали заканчиваться тюбички брала еще курс по рекомендации сотрудницы "Глориона"), только сейчас понимаю: в плане питания к этим гелям был список продуктов, которыми надо питаться по типам фигуры - это по-моему ни что иное, как список из "безуглеводной диеты" - а, если помотаться по сайтам, без углеводов нам нельзя - особенно утречком - это наш источник энергии Короче, мне кажется, гели - это мотивация к похудению просто: я сама себе говорила перед глотанием геля: "вот раз купила, отдала 1500 (ну, это примерная сумма, по-моему, было дороже...), так вот ешь теперь вкусности эти" короче, вторые тюбики наполовину опустошены - не хочу такое кушать.
Зато сейчас беда полная: я обожаю пироги с фруктами, которые делает моя бабушка - вишенка, яблочко, и нежное тесто - с чаем просто мечта. Как преодолеть себя - не знаю, сижу на суповой диете - вроде не голодно, но как пью чай - ломка какая-то по сладкому Деееееевочки, как себя настроить на то, что мучное - это вред??? Бывает, соблюдаю диетку, все как надо, а потом "бах!" и срываюсь, наевшись какой-нибудь фигни мучной.... у меня эта зависимость сформировалась в момент кормления грудью (мать дрессировала: "Ешь побольше, чтоб молоко насыщеннее было") - зато теперь она одна из тех, которая мне постоянно твердит: "Тебе еще килограмм на 5 надо похудеть" Посоветуйте, как себя отучить от сладкого, когда еще в дикрете сидишь, и, естественно, занимаешься в том числе и готовкой блюд на кухне...

[Tanyabytya]

В данный период ничего из мучного не ем, но слюна иногда на мучное - как у бешенной собаки (пардон за сравнение) - и сразу желудок начинает тарахтеть посоветуйте, девочки, как это преодолевать, может, есть 5какой-то "тренинг", или народные методы (конечно, кроме зашивания рта )?

[lentilim]

Повесьте на дверцу холодильника фото жирной толстухи, и как захотите чего нибудь откусить подходите и любуйтесь

[Tanyabytya]

lentilim, представляете - фотка ДЕЙСТВУЕТ! Только я еще в фотошопе физиономию свою на тело толстухи прилепила, и дописала "Не ешь - слоненочком будешь" и свое фото до родов рядом прикрепила - эх, талия была...ммм... (прошу прощения за качество фото - сканер допотопный)


зато сейчас вот такая я:

фотка, конечно, тоже не айс...Но разницу видно: первая фото - 40кг, вторая 65кг. Так это я еще похудела - была 77кг в момент кормления грудью.