агар-агар

[Мата Хари]

тут нашли инфу что можно пить агар-агар и похудеть. Кто-то пробовал?

[Мата Хари]

Агар – растительный продукт, добываемый из красных водорослей Gelidium amansii, и широко используемый в кондитерии. При этом агар может успешно применяться и в целях похудения.
Попав в желудок, агар разбухает, создавая чувство насыщения, и образует своего рода гель, который «связывает» жиры и сахар. Будучи низкокалорийным продуктом - один грамм содержит всего 3 калории – агар сокращает ежедневное потребление пищи на 300 калорий. Рекомендуется добавлять в пищу 2-4 грамма агара в день. Но этот продукт совершенно безвреден в любых количествах. При большой дозировке он может оказать слабительное действие.
Японцы используют агар как эквивалент нашего желатина, но в отличие от последнего агар совершенно антибактериален. Поэтому блюда, в которых он присутствует, могут храниться гораздо дольше. У агара нет ни вкуса, ни запаха, и он не образует комков.
Существует диета, при которой в течение недели или более длительного срока нужно выпивать «магический» напиток с агаром за 10-20 минут до главного приема пищи. 1 грамм агара следует добавить в любое горячее питье - чашку чая, кофе, настоя, бульона, супа, хорошенько перемешать и выпить, прежде чем температура воды опуститься до 40°C (при такой температуре агар начинает загустевать.) , оптимально воду с агаром предварительно закипятить, а потом добавлять в напитки. Пропорции – 1гр. агара на стакан напитка.

вот так...

[Olga Kam]

у меня есть водоросли, из которых добывают этот агар. они с острова бали.
их пользуют для обертываний, но может и внутрь можно, незнаю...


вообще агар используют в большинстве желе и мармеладов вроде.

[ideya fix]

агар-агар - это натуральный желеобразователь, используется в кондитерской промышленности вместо желатина

[ТаИШа]

[Zill]

Так кто ж его знает, что там на самом деле было в этих таблетках... Может быть для большей яркости эффекта, там была химия какая-нибудь, а для натуральности написали, что агар-агар...
Мармелад же едим, и ничего с нами не происходит, хотя там тоже он.

[ТаИШа]

Дак в мармеладе он уже загеленый и с сахаром,кстати Для того,чтобы он связывал жиры и сахар его надо принимать сухим и чтобы он "распухал" уже в желудке.А если, есть как желе, то смысл теряется, по-моему , только для уменьшения аппетита.Но, для этих целей,мне кажется , полезней те же отруби будут.
А, про таблетки, точно!Наверняка никто незнает .Хотя составчик написан очень неплохой.НО,если подумать,..вместе с жиром и витамины жирорастворимые не усваиваются, а сахар какой именно он связывает?Избранно белый-рафинированный или все что имеет похожую структуру?

[Jamilin]

Что-то очень странное, Таиша. Никогда такого про агар не читала. А информацию я совсем недавно собирала, т.к. решила гель из него косметический сделать.
Не пойму, что же там вас "высушило".. этож водоросль. натурпродукт
Может, в составе что-то другое еще было?

[AlenaXX]

ТаИШа
Я пробовала таблетки с агаром .Насчет безвредности можно спорить
ключевое слово таблетки. там агара-то кот, наверное, наплакал, а вот всякой гадости напихано море, на то и таблетки.
а агар-агар наоборот укрепляет волосы и делает их более густыми и эластичными. почему у кого волосы плохие, сыпятся, после болезни советовали на агар-агар наседать т.е. всякие желе и мармелад.

[Пухлый Лори]

Меня этот агар тоже интересует. Читала, что весь эффект похудательный в том, что разбухая в желудке он собой занимает большое пространство - тем самым быстрее наступает ощущение сытости и ешь при этом меньший обьем пищи, чем обычно.
Тоже хочется узнать мнение тех, кто пробовал.

[Амджат]

[Пухлый Лори]

Забирает много воды - наверное стоит мне попробовать. А то после беременности почти не ахти как стали работать, как попью много - так сразу отёки.