Конкурс для тех кто хочет измениться.Начинаем с 1 февраля.

Inika · 15.11.2006 09:29:21

Привет худеющим!!!!
Я вот тоже задумываюсь о похудении.
У кого какая стратегия, колитесь! А то я все никак не могу придумать чего бы такого съесть чтобы похудеть голливудская улыбка

Жаль только, многие участники зимне-весенней акции "похудейка!" ушли с форума недовольство

*Amani* · 15.11.2006 10:19:22

http://www.beledi.ru/forum/viewtopic.php?p=93122#93122

переезжаем сюда гы-гы

Арабеска · 15.11.2006 23:44:23

Мой вес скачет в течение года, как минимум 2 раза, от 76 до 65 кг. Килограммы, обычно, набираются зимой. К весне - худеем! У меня такой способ: диета на 11 дней. 1 день - вода и зеленый чай. Дальше - легче. Чередуем: день только овощи и фрукты (естественно, без жареного, соленого. жирного, мучного), день - мясо (куры, говядина) в течение 10 дней. Не знаю, вредная диета или нет, может неправильно мне ее рассказали, но я и моя подруга несколько раз ею пользовались. Килограммов 6-7 скидывали. Вот.

KARMA · 15.11.2006 23:58:39

я буду на белково-углеводной...2 дня углеводы, овощи, овощные супы и белки, авреное мяско рыбка, яйца творог.

Вот скажите мне ...осталось убрать паршивых 10-15 кг.... я в свое время похудела на 36 кг, потом поправилась и похудела еще на 16....я бросила курить после восьми лет курения, на НГ будет 4 года!!!!!

ТАК ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ??????

думаю, проблема где то в голове вы не правы

Хакасочка · 16.11.2006 08:59:10

*Amani*

Отличная идеЯ, это я про Худеем после НГ
Все, договорились...
Я уже в новой теме

Gero · 20.11.2006 13:15:10

Дамы! Девушки, женщины, госпожи, сударыни! Никто не хочет стать счастливой к НГ? Таковой вас сделает только БОДИФЛЕКС! ( и я не устану это повторять). Ну а если еще отказаться от "быстрых углеводов"( мучное, сладкое), то это случится еще раньше!