ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Евангелина солнышко
![](images/avatars/145387420546348819de7c7.jpg)
Зарегистрирован: 10.02.2006
Откуда: Санкт-Петербург
|
24.3.2006 13:38:42 |
Профиль Письмо Цитата |
|
юля
Боли в боку я заметила бывают из за того что неправельно дышим во время танца !!! Вот так!!!!!!!! ![танец живота](images/smiles/bellydance.gif) |
Что значит не правильно ? |
|
ЛАРКА Участник
![](images/avatars/100191365846add8ccd5010.jpg)
Зарегистрирован: 09.03.2006
Откуда: Tallinn
|
24.3.2006 22:16:29 |
Профиль Письмо Цитата |
|
животом надо дышать и не задерживать дыхание, поэтому и болит |
|
юля Ангел
![](images/avatars/62530210458f0ebf79e8d.gif)
Зарегистрирован: 04.03.2006
Откуда: москва
|
1.4.2006 19:54:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Дышать надо ровно! Ну а если уж прихвотило, как это было у меня раньше, то я просто останавливалась делала глубокий вдох и затаивала дыхание на сколько хватит! И через минуту все отлично! ![улыбка](images/smiles/smile.gif) |
|
Ольга Альмог Участник
![](images/avatars/400679284e02f602a0943.jpg)
Зарегистрирован: 09.11.2010
Откуда: Санкт-Петербург
|
16.11.2010 10:17:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Согласна с Ларкой и Юлией
Дыхание наше все)В танце живота я думаю оно особенно важно!
Да и в жизни в целом)
Евангелина,желаю вам скорейшего выздоровления ![цветочек](images/smiles/fl.gif) |
|
Солана Участник
![](images/avatars/15903473514ce92e062e22d.jpg)
Зарегистрирован: 17.11.2010
Откуда: Сибирь
|
21.11.2010 06:40:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Всем привет! Дорогие девочки, как медик могу сказать, страшного ничего в этом нет. Не зря советуют заниматься физ.нагрузками не ранее чем через два часа после приема пищи. Хотя и в этом случае может возникать дискомфорт. При появлении покалывающей боли в боку во время занятий нужно остановиться, сделать несколько глубоких вдохов и как только всё пройдёт - можно возобновить занятия. |
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|