ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Лана Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
|
20.2.2005 13:22:46 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Галифе
Воздействует ли танец живота на зону галифке, от которой вообще, как я поняла, ни шейпинг, ни аэробика не помогают
Если да, то какие движения?
Может кто то знает хорошие упражнения на корректировку этой зоны и испоробовал их на своем опыте?
Просто беда! |
|
Лана Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
|
20.2.2005 13:24:14 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Ну и что я написала, грамотейка, блин
Конечно я ГАЛИФЕ имела в виду |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
20.2.2005 15:11:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Лана
воздействует ли танец живота на зону галифке, от которой вообще, как я поняла, ни шейпинг, ни аэробика не помогают
|
Контуры тела в данной области эффективнее всего исправлять с помощью липосакции, если недостаток обусловлен локальным отложением жира. |
|
Лана Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
|
23.2.2005 23:04:13 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Василиса,
К сожалению, мне это недоступно, очень уж дорого
Я и раньше слышала о том, что липосакция -единственный выход, но интересно- как долго сохраняется от нее эффект?
И неужели нельзя одкорректировать эту зону иначе, а не хирургическм путем? |
|
Феррузи Участник
Зарегистрирован: 03.02.2005
|
25.2.2005 15:29:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Лана
Воздействует ли танец живота на зону галифке, от которой вообще, как я поняла, ни шейпинг, ни аэробика не помогают
Если да, то какие движения? |
Моя приятельница брала плоскую бутылку из под коньяка (виски и пр.) и плоской стороной била себя по каждойму "галифе" минут 15-20. Говорила, что "убирается". Попробуйте, думаю, лучше чем операция. |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
28.2.2005 06:11:28 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Лана
Я и раньше слышала о том, что липосакция -единственный выход, но интересно- как долго сохраняется от нее эффект?
И неужели нельзя одкорректировать эту зону иначе, а не хирургическм путем? |
Откорректировать эту зону иначе можно - похудев до состояния дистрофика.
Тогда и в этой области жира тоже не останется.
Часть первая: "Вырастут ли снова жировые отложения на месте липосакции?" Ответ: нет! Правильно проведенная липосакция является однократной процедурой. Число жировых клеток у взрослого человека постоянное. Ожирение или неравномерное увеличение жировой ткани связано с увеличением размеров уже существующих адипоцитов (жировых клеток), а не с увеличением их количества. Поэтому на месте удаленной жировой ткани никогда не будет новых отложений жира.
Часть вторая: "Можно ли набрать вес после липосакции?" Ответ: да! При липосакции только откачивается жир с определенных участков тела. Но процедура липосакции не может нормализовать липидный (жировой) обмен в организме, да и не ставит перед собой такой задачи.
Источник http://medeffect.ru/aesthetcosmetology/liposuctcom.shtml |
|
Лана Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
|
28.2.2005 11:42:52 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Василиса, я не совсем поняла- можно потом пополнеть во всех местах кроме галифе, раз там жировая ткань удалена? Забавно смотрится наверное.
Я боюсь хирурнгического вмешательства
Ни кито случайно не прошел через липосакцию?
Поедлитесь очучениями! |
|
Лана Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
|
28.2.2005 11:44:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Как мне стыдно за мою писанину порой, теперь буду смотреть что печатаю |
|
Сальма таинственный мираж
Зарегистрирован: 14.01.2005
Откуда: Москва
|
1.3.2005 13:12:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Когда увидела результаты неудачной липосакции (была передача по MTV, вроде; ее несколько раз показывали), подумала, что лучше уж со своим жирком, где в ноге все заполнено, а не с болтающейся кожей, которая напоминает вздувшиеся места на линолиуме... |
|
Асфодель -
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
1.3.2005 13:41:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
я тоже смотрела эту передачу! ЖУТЬ! что с девушкой сделали!!! в итоге, чтобы хоть как-то исправить то, что ей "наисправляли", она потратила 40 000 $!!! и из-за всех этих ужасных жировых отложений, которые образовались ПОСЛЕ операции, она стала в 27 (вроде бы) выглядить на 50! кошмар! ни за что в жизни липосакцию не сделаю!!! и никому не советую риск очень велик |
|
Лайла Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
Откуда: Мск
|
1.3.2005 14:56:39 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Галифе - это часть ног от колена и выше? А у меня она уменьшилась, причем именно тогда, когда я крупную качалку тренировала. Правда я ее тренировала так усиленно, что деревенели ноги. Плюс еще люблю всякие штуки типа высокого арабеска... |
|
Феррузи Участник
Зарегистрирован: 03.02.2005
|
1.3.2005 18:11:27 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Лана
Феррузи, а как часто такое делать?
Бутылка как я понимаю стеклянная?
А вашей подруге это помогло? И как скоро появился видимый результат. Первый раз про такое слышу, но попробую. |
Лана, она делала это каждый день в свободные минуты. Мне сложно судить о результатах, меня Бог миловал от этой проблемы. Но она была довольна и с поразительным упорством продолжала делать. Своего рода вид массажа. А массаж, как известно, творит чудеса. |
|
Lily Новичок
Зарегистрирован: 10.08.2005
|
29.8.2005 15:14:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня проблема всегда была - 38 размер вверху и 44 внизу (это по евростандарту размеров). Полные бедра и галифе, я ничего не могла с ними сделать, делала упражнения именно для бедер чуть ли не каждый день, но почему-то объемы увеличивались(!) к моему расстройству. Некоторое время назад я купила себе книгу Хорхе Круза "Стройные бедра и ноги за 8 минут утром" (кстати, есть на Озоне). Я думала, полная ерунда, но не пожалела сотню и купила. Неделю назад я пыталась на себя натянуть любимые голубые джинсы, и, потянув сильнее, оторвала лямку . Вчера - о чудо - я свободно в них залезла, чего не могла сделать уже год. Принципы книги такие:
1) Похудание происходит только от силовых упражнений, а не от аэробики. Пример силового упражнения для первого уровня (их всего в книге 3): сидя на стуле, на выдохе сильно сжать подушку между ногами в верхней их части на 60 с.
2) Если нужно убрать жир только с бедер, необходимо делать упражнения для всех групп мышц - рук, живота, голеней, спины и т.д. Это улучшает обмен веществ и с бедер все убирается. В книге такая схема: понедельник, среда, пятница - упражнения для бедер, вторник - грудь и руки, четверг - живот и спина. Каждый день растяжка, в субботу только растяжка, в воскресенье выходной. Нельзя делать упражнения только для бедер каждый день. Упражнения занимают около 15 минут в день.
3) По поводу еды -на стандартную тарелку диаметром 23 см нужно положить половину тарелки овощей - фруктов, четверть тарелки белковых продуктов и четверть углеводосодержащих. Если этого мало, нужно съесть еще овощей. Между завтраком-обедом какой-нибудь легкий перекус - йогурт, нежирный десерт, орехи, даже маааленькую шоколадку можно. Чтобы каждые три часа есть. У меня была проблема депресняка и я ела всевозможные сладости, чтобы себя утешить. После того, как я стала заниматься ТЖ, мой депресняк прошел и я перестала много есть. Я стала больше внимания уделять танцу, чем еде. Поэтому переедание перестало для меня существовать. Я вообще люблю много овощей-фруктов и почти не ем мясо, так что для меня эта система подошла. От правильного питания и ТЖ я похудела на 2 кг за три месяца, но в джинсы не влезала.
4) Чтобы решить психологические проблемы, вызывающие переедание, Круз предлагает упражнения по визуализации, чем-то напоминающие мне медитацию. Мне это не нужно и не подходит, у меня есть ТЖ.
На обложке книги написано, что за месяц объем бедер гарантированно уменьшится на 10 см. Если Вам интересно, посмотрите эту книгу в ближайшем магазине. |
|
Асфодель -
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
29.8.2005 15:17:55 |
Профиль Письмо Цитата |
|
опять же всё это индивидуально и на всех всё равно не подействует |
|
Асфодель -
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
|
Djami владычица пустыни
Зарегистрирован: 09.10.2006
Откуда: Moscow
|
5.3.2007 12:14:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Вообще-то,галифе-это брюки
В данном случае (если я все правильно поняла) имееется ввиду внутренняя часть бедер, ее еще назвают "зона галифе" |
|
Хозяйка Чеширского кота не будите во мне зверя-он не высыпается
Зарегистрирован: 04.02.2005
Откуда: Санкт-Петербург
|
5.3.2007 12:51:09 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Не внутренняя, а как раз внешняя!!!!! То, что один мой знакомый молодой человек назвал "Жопины уши"!!!! Я сначала повузмащалась жргончиком, но на самом деле, очень верно охарктеризовал. |
|
Djami владычица пустыни
Зарегистрирован: 09.10.2006
Откуда: Moscow
|
5.3.2007 13:10:57 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Хозяйка Чеширского кота
Не внутренняя, а как раз внешняя!!!!!
Сорри...ошибочка вышла.
Хозяйка Чеширского кота
"Жопины уши"!!!!
Грубо,но суть отражает |
|
Элеонора Участник
Зарегистрирован: 15.11.2005
Откуда: Москва
|
30.5.2007 14:29:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Миранда
визуально ноги можно удлинить, улучшив форму ягодиц и убрав "голифе" |
А как это--"убрать галифе при помощи каблуков"? |
|
Асфодель -
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|