ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Elena Polyakova Участник
Зарегистрирован: 02.06.2010
Откуда: г. Москва
|
15.10.2011 14:34:00 |
Профиль Письмо Цитата |
|
lipka
Почему жестоко? Я про Райха слышу впервые, но статья, по-моему написана вполне доступным языком и имеет конструктивную направленность. | Усли Вы имеете статью в журнале для женщин ,то я примерно тоже писала в журнале Elle,но Райха изучать вовсе не обязательно ,правда интересуетесь можно прочесть еще и Лоуэна |
|
Alfa Участник
Зарегистрирован: 02.03.2009
Откуда: г.Волгоград (меня зовут Samira)
|
|
lipka Участник
Зарегистрирован: 19.01.2011
Откуда: c другой планеты
|
16.10.2011 12:56:33 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Elena Polyakova
Eсли Вы имеете статью в журнале для женщин ,то я примерно тоже писала в журнале Elle,но Райха изучать вовсе не обязательно ,правда интересуетесь можно прочесть еще и Лоуэна |
А может выложите здесь вашу статью? Было бы любопытно почитать.
Специализированная литература отпугивает большим кол-вом специфических терминов, приходится продираться, как через бурелом, а статьи в журналах все же адаптированы для более широкого круга читателей. |
|
Elena Polyakova Участник
Зарегистрирован: 02.06.2010
Откуда: г. Москва
|
16.10.2011 15:36:40 |
Профиль Письмо Цитата |
|
lipka
Elena Polyakova
Eсли Вы имеете статью в журнале для женщин ,то я примерно тоже писала в журнале Elle,но Райха изучать вовсе не обязательно ,правда интересуетесь можно прочесть еще и Лоуэна |
А может выложите здесь вашу статью? Было бы любопытно почитать.
Специализированная литература отпугивает большим кол-вом специфических терминов, приходится продираться, как через бурелом, а статьи в журналах все же адаптированы для более широкого круга читателей. | Статью в журнале Elle иыложу ,если найду ,Но скоро выйдет еще несколько ,там ио телесноориентированной терапии и об архетипах человеческой психики,это тема моей диссертации,спрошу у учениц ,возможно,сохранилась,о тренинге Сила Божественнного архетипа написанно в моей теме Школы,я начинала танцевать индийские ритуальные танцы ,народные танцы разнообразные привели меня к мысли об истоках танца ,одновременное запятие танцами и психологией привели меня к мысли о том ,что танец это то ,что уже есть в пространстве |
|
Елемена Новичок
Зарегистрирован: 09.02.2009
Откуда: г. Белгород
|
23.1.2012 15:03:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Помогите разблокировать зажатость в коленях У меня никак не получается тряска, только когда долго работаю коленями она вроде бы появляется, но держать ее долго не могу. Уже несколько лет занимаюсь а тряска так и не получается. Мне очень нравиться это движение, я просто обожаю смотреть как трясут танцовщицы...а сама не могу... |
|
Elena Polyakova Участник
Зарегистрирован: 02.06.2010
Откуда: г. Москва
|
23.1.2012 18:13:04 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Елемена
Помогите разблокировать зажатость в коленях У меня никак не получается тряска, только когда долго работаю коленями она вроде бы появляется, но держать ее долго не могу. Уже несколько лет занимаюсь а тряска так и не получается. Мне очень нравиться это движение, я просто обожаю смотреть как трясут танцовщицы...а сама не могу... | Никто не говорил,что будет легко.Упражнение такое.Ложитесь на пол колени с огнуты и представляете цель к которой бежите.Надо бежать по-настоящему ногами.Вот тут могут быть судороги .Всеравно бежатью |
|
Loretti Участник
Зарегистрирован: 28.01.2009
|
|
Елемена Новичок
Зарегистрирован: 09.02.2009
Откуда: г. Белгород
|
23.1.2012 21:24:31 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Elena Polyakova
Елемена
Помогите разблокировать зажатость в коленях У меня никак не получается тряска, только когда долго работаю коленями она вроде бы появляется, но держать ее долго не могу. Уже несколько лет занимаюсь а тряска так и не получается. Мне очень нравиться это движение, я просто обожаю смотреть как трясут танцовщицы...а сама не могу... | Никто не говорил,что будет легко.Упражнение такое.Ложитесь на пол колени с огнуты и представляете цель к которой бежите.Надо бежать по-настоящему ногами.Вот тут могут быть судороги .Всеравно бежатью |
Если я правильно поняла надо бежать с согнутыми коленями, т.е. ударять стопами об пол? Судорог не было, если конечно я правильно делала... |
|
Elena Polyakova Участник
Зарегистрирован: 02.06.2010
Откуда: г. Москва
|
24.1.2012 10:25:32 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Елемена
Elena Polyakova
Елемена
Помогите разблокировать зажатость в коленях У меня никак не получается тряска, только когда долго работаю коленями она вроде бы появляется, но держать ее долго не могу. Уже несколько лет занимаюсь а тряска так и не получается. Мне очень нравиться это движение, я просто обожаю смотреть как трясут танцовщицы...а сама не могу... | Никто не говорил,что будет легко.Упражнение такое.Ложитесь на пол колени с огнуты и представляете цель к которой бежите.Надо бежать по-настоящему ногами.Вот тут могут быть судороги .Всеравно бежатью |
Если я правильно поняла надо бежать с согнутыми коленями, т.е. ударять стопами об пол? Судорог не было, если конечно я правильно делала... | Это хорошо ,что не было судорог, значит нет проблем в личной жизни,а именно с коленями и с целью. |
|
ИрКа9157 Новичок
Зарегистрирован: 09.01.2012
Откуда: Саратовская оласть
|
1.2.2012 14:11:28 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Всем доброе время суток!Очень интересная темка, почитала и нашла некоторое сходство с собой. У меня тоже тряски "больной мозоль", расслабиться при их выполнении никак не получается И "бежать с согнутыми коленями" лежа на полу что-то не получается, а вот с личной жизнью всё вроде бы путём Может у меня другой "диагноз" И какими еще способами можно научиться тряске???Сразу оговорюсь, что терпения и желания научиться у меня аж через край, но вот результат в упор не вижу! |
|
Татьяна Шершнева Участник
Зарегистрирован: 30.11.2011
Откуда: Беларусь
|
1.2.2012 15:56:03 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ИрКа9157, возможно, просто стоит отрабатывать? Медленно и постепенно.
Не стоит забывать. что не только эмоции и комплексы влияют на наши движения, но и наоборот))) Тряска в конце-концов получится (при условии, что вы её правильно учите). |
|
afinskayatai Участник
Зарегистрирован: 17.02.2009
Откуда: Москва
|
1.2.2012 18:07:23 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Спасибо всем за такую интересную информацию!
Хочу ещё добавить про проекцию внутренних органов на теле человека. Все внутренние органы и системы жизнеобеспечения имеют свои проекционные зоны - причём этих зон у одного органа может быть несколько (и совсем не обязательно, чтобы проекция органа была чётко над ним - совсем наоборот! Например, лёгкие проецируются на щёки, желудочно-кишечный тракт на шею и т.д.). Т.е. получается, что существует не только связь между мышечными напряжениями и психологическими блоками - к этой связи стоит добавить ещё и определённую зависимость с внутренними органами (их заболеваниями).
Получается, что танцуя мы не только танцуем - мы работаем над снятием психологических блоков, а ещё и благотворно воздействуем на свои внутренние органы. Т.е. лечим свою психику (приводим в гармонию свои эмоции) и свою физику (оздоравливаем весь организм). Вот как всё взаимосвязано!
P.S. Могу поделится рисунками этих проекций (если получится сосканировать). |
|
Семенова Софья Участник
Зарегистрирован: 19.10.2009
Откуда: Золотой Алтай
|
|
ИрКа9157 Новичок
Зарегистрирован: 09.01.2012
Откуда: Саратовская оласть
|
2.2.2012 15:07:03 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Татьяна Шершнева
ИрКа9157, возможно, просто стоит отрабатывать? Медленно и постепенно.
Не стоит забывать. что не только эмоции и комплексы влияют на наши движения, но и наоборот))) Тряска в конце-концов получится (при условии, что вы её правильно учите). |
Вот как раз "правильность выполнения" меня и смущает, надо расслабиться, а я не могу и всё тут! Занимаю, занимаюсь, а результата как не было, так и нет! Я эту тряску уж и так и эдак, мне б плюнуть давно на неё, но больно хорошо она смотрится со стороны решила доканать себя, но научиться!!!!!!!!!!!! |
|
Elena Polyakova Участник
Зарегистрирован: 02.06.2010
Откуда: г. Москва
|
2.2.2012 21:23:27 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ИрКа9157
Татьяна Шершнева
ИрКа9157, возможно, просто стоит отрабатывать? Медленно и постепенно.
Не стоит забывать. что не только эмоции и комплексы влияют на наши движения, но и наоборот))) Тряска в конце-концов получится (при условии, что вы её правильно учите). |
Вот как раз "правильность выполнения" меня и смущает, надо расслабиться, а я не могу и всё тут! Занимаю, занимаюсь, а результата как не было, так и нет! Я эту тряску уж и так и эдак, мне б плюнуть давно на неё, но больно хорошо она смотрится со стороны решила доканать себя, но научиться!!!!!!!!!!!! | Вы начинайте с того.,что стучите пятками об пол.Потом втягиваете колени и пробуете стучать передней частью стопы.Потом чуть сгибая колени работаете коленями вперед-назад,не отрывая пяток от пола.Потом втягиваете колени ,сильно напрягая все ноги и опять коленями вперед-назад. |
|
afinskayatai Участник
Зарегистрирован: 17.02.2009
Откуда: Москва
|
2.2.2012 22:13:45 |
Профиль Письмо Цитата |
|
moonlite
afinskayatai
поделитесь, очень интересно |
Делюсь картинками:
Взяты из книги "Методы функциональной диагностики в висцеральной хиропрактике". Только расшифровку всех цифр дать не смогу - придётся почти всю книжку сканировать... |
|
Татьяна Шершнева Участник
Зарегистрирован: 30.11.2011
Откуда: Беларусь
|
|
Arjad Участник
Зарегистрирован: 11.10.2008
|
3.2.2012 09:50:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Привет,
Помимо комплексов на тряску может влиять и более банальная вещь: сила мышц. Чем ноги сильнее, тем трясти легче. Ведь не колени делают тряску, а мышцы "двигают" колени, сами колени - это кости, которые без мышц в танцах не помогут. Так что есть вариант добавить физическую нагрузку на ноги: тупо пробежки, приседания и прочее, что доступно (если в ближайшей тренажерки есть бодибайки, тоже отлично). Ноги укреплять и растягивать (если закачать "деревянно" - слушаться не будут). У всех тонус мышц от природы разный, кому-то достаточно нескольких тренировок по танцам в неделю, чтобы подтянуть тело, а кому-то нужно больше, особенно если работа сидячая. У кого-то ноги мощные (посмотрите на танцовщиц латино, балерин, все подтянутые, ни грамма лишнего веса, но ляжки в объеме - будь здоров), а у кого-то модельные - генетика. И последним выполнять тряску, не нарастив мышечную массу, сложно. |
|
Elena Polyakova Участник
Зарегистрирован: 02.06.2010
Откуда: г. Москва
|
3.2.2012 10:43:13 |
Профиль Письмо Цитата |
|
afinskayatai
moonlite
afinskayatai
поделитесь, очень интересно |
Делюсь картинками:
Взяты из книги "Методы функциональной диагностики в висцеральной хиропрактике". Только расшифровку всех цифр дать не смогу - придётся почти всю книжку сканировать... | Спасибо очень интересно |
|
afinskayatai Участник
Зарегистрирован: 17.02.2009
Откуда: Москва
|
3.2.2012 12:16:25 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Elena Polyakova, на здоровье! Меня очень заинтересовали ваши статьи - где можно их прочесть?
Я недавно купила эту книгу и нахожусь под глубоким впечатлением от этой информации... Автор собрал воедино несколько практических наблюдений как восточных, так и древнеславянских врачевателей.
Если у кого-нибудь возникнут вопросы по парочке цифр, то посмотрю расшифровку - пишите в ЛС. |
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|