сауны и бани

Delia · 13.3.2009 13:56:27

девочки, я заметила такую вещь.
если я хожу в баню 3-4 раза в неделю, то я могу потом и на следущий день пить в огромных количествах воду, но практически не ходить в туалет жуть!

я, видимо, перебарщиваю с баней и у меня идет реальное обезвоживание.

Zill · 13.3.2009 14:04:39

В самой инф. сауне лучше не сидеть намазанной - там такое идет потоотделение, что все стечет, и запачкаете всю кабину. Лучше после сеанса вымыться под душем и тут уже можно маску на все тело сделать, а можно просто кремом или маслом намазаться - кожа будет все как губка впитывать.

Делия, мне кажется 3-4 раза в неделю баня - это явный перебор. Ведь не зря считается нормой баня раз в неделю. Ведь это довольно сильное воздействие на организм. Береги сердце и почки - они реально страдают...

Fifi · 13.3.2009 14:40:11

Shiryn · 21.5.2012 13:37:51

Кто- нибудь знает про турецкую "хамам"?

Расскажите, пожалуйста, как правильно ею пользоваться, какие секреты в отличие от сухой сауны? Мне казалось, здесь должна быть отдельная тема на форуме, но найти не могу..

Shiryn · 24.5.2012 12:28:10

Никто ничего не знает?????????
замешательство