| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
maly
менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 15.10.2008
|
 15.10.2008 12:02:43 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Cупер диета! БЛИЦ ДИЕТА!!!
Привет всем! Хочу поделиться с вами моим маленьким успехом, я за неделю похудела на 3.5 кг! Просто посидела на Блиц диете.
  |
|
zumarut
Участник
Зарегистрирован: 20.07.2005
Откуда: Саратов
|
| 10.11.2008 22:22:56 |
Профиль Письмо Цитата |
|
я похудела на размер благодаря японской диете. только обязательно надо принимать витамины и эспумизан а то от капусты и овощей вас пучить будет.
попробую еще две недели только уже бессолевой вариант. |
|
zumarut
Участник
Зарегистрирован: 20.07.2005
Откуда: Саратов
|
| 10.11.2008 22:25:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
а год назад когда надо было похудеть к конкурсу я сбросила благодаря ей еще больше. |
|
Славянка Ксю
Участник
Зарегистрирован: 15.09.2007
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Зайна
Солнечная богиня
Зарегистрирован: 20.11.2005
Откуда: Краснознаменск
|
|
БАРЫШНЯ
Участник
Зарегистрирован: 24.02.2007
|
| 21.11.2008 18:11:28 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Чтоб не набирать вес, нужно продолжать диету, просто не в такой форме варварской.. |
|
Зайна
Солнечная богиня
Зарегистрирован: 20.11.2005
Откуда: Краснознаменск
|
| 26.11.2008 16:58:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
БАРЫШНЯ
Чтоб не набирать вес, нужно продолжать диету, просто не в такой форме варварской.. |
а может просто не сидеть а?! |
|
Veterok
Участник
Зарегистрирован: 30.05.2008
Откуда: РМ
|
| 26.11.2008 17:06:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Тем более организм не обманешь 
а если получается то он потом тебе мстит всякими несварениями, изжогами и т.д. и т.п.
Надо любить себя такой какая есть, как мне кажется  |
|
Блик луны
Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
|
| 30.12.2008 15:34:07 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Veterok
Тем более организм не обманешь
а если получается то он потом тебе мстит всякими несварениями, изжогами и т.д. и т.п.
Надо любить себя такой какая есть, как мне кажется |
это девиз для лентяев  |
|
Alica
Участник
Зарегистрирован: 06.06.2008
Откуда: Украина, Киев
|
| 30.12.2008 16:18:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Veterok
Тем более организм не обманешь
а если получается то он потом тебе мстит всякими несварениями, изжогами и т.д. и т.п.
Надо любить себя такой какая есть, как мне кажется |
Себя надо любить так сильно, чтобы найти силу воли себя улучшать.
По поводу питания - откажитесь от тяжелой пищи (жареное, мучное) и меньше ешьте. Совет избитый, но действенный. Только так нужно ВСЕГДА питаться, а не какой-то период.
Я ем только легкую пищу небольшими порциями. Проблем с лишним весом у меня нет. |
|
Шейх Амир
Новичок
Зарегистрирован: 27.12.2008
|
| 30.12.2008 16:43:32 |
Профиль Письмо Цитата |
|
не сидите леди на диете, в спортзал сходите, не губите себя, бассейн есть и крема для тела. зачем здоровье портить |
|
Alica
Участник
Зарегистрирован: 06.06.2008
Откуда: Украина, Киев
|
| 30.12.2008 17:25:43 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Шейх Амир
не сидите леди на диете, в спортзал сходите, не губите себя, бассейн есть и крема для тела. зачем здоровье портить |
Спортзал и/или хореография - это само собой!  Крема для тела - для других целей, форму телу они не придадут .
Диетами, действительно, увлекаться не нужно, нужно правильно питаться и не объедаться. |
|
shalimar
charma sleeper
Зарегистрирован: 03.01.2007
Откуда: Рига
|
| 6.1.2009 12:58:31 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Ага, а потом от таким темпов похудения начнут вылезать волосы, испортится кожа и прекратятся месячные..  |
|
Alica
Участник
Зарегистрирован: 06.06.2008
Откуда: Украина, Киев
|
| 6.1.2009 14:39:40 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Ну, про темпы я ничего сказать не могу... Мой "рекорд" - 4кг (с 50 до 46 ) за 3-4 месяца. И то случайно получилось, цели похудеть не было |
|
Ириска
Участник
Зарегистрирован: 13.07.2006
Откуда: Санкт-Петербург
|
| 6.1.2009 15:21:13 |
Профиль Письмо Цитата |
|
...ну да...я месяца за три похудела с 72 до 64...а потом с 64 до 58...но наверное 58 кг - это не мой вес...поэтому сейчас я вешу около 60, наверное  и прекрасно себя чувствую  |
|
|
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход