Повороты с вращением головы

consuello · 27.8.2009 16:28:01

Девушки, никак у меня не получаются повороты с одновременным вращением головой! Мало того, что с равновесием проблемы, так еще и волосы в конце такого вращения всегда остаются паранджой на лице. На видео у танцовщиц волосы всегда красиво взлетают и приземляются ровно на другое плечо, но никак не на лицо, как у меня!
Кто знает, как правильно технически выполнять это движение, что бы смотрелось красиво? Поделитесь советами , пожалуйста!!!

Акватика · 27.8.2009 16:45:20

Чтобы волосы не оказывались на лице, надо заканчивая вращение, или остановившись, последним "взмахом головы" отправить волосы за спину.
КАК Миронов в Бриллиантовой руке.

Latika Star · 27.8.2009 16:54:55

ДА, ДА, ДА!!! Опытные танцовщицы, подскажите!!! Тоже не получаються такие повороты... теряю равновесие, и голова как-то "зажато" проворачивается, напряженно...

Delilahshafran · 27.8.2009 17:21:37

главное не закрывайте глаза при врещении))

тренируйте вестибулярку, потом станет легко

немо · 27.8.2009 17:32:16

чтобы получилось все- нужна тренировка гы-гы

nebbeska · 27.8.2009 17:48:34

А вот еще такой нюанс - как именно делать вращение головой - так сказать, из какой точки - в какую, по какой траектории должна пройти голова? По видео смотришь - такое простое движение, а мне вот тоже никак не поддается...

Акватика · 27.8.2009 19:58:52

nebbeska
с любой, с какой удобно.
обыкновенные вращения головой, тут конечно длинные волосы помогают - при "правильном" вращении они будут разлетаться.
есть такой нюанс - если проблемы с шеей, или боязно - не откидывайте голову назад при вращении, акцент делается больше в сторону.

в любом случае - это вращение получится лишь после упорных тренировок, хорошо тренировать под музыку с чётким ритмом типа бум-бум-бум - под музыку движение идёт гораздо легче! ха-ха-ха

голова сама вертится!

________________
а ешё полезно при тренировке вытянуть руку чётко в сторону и следить за тем чтобы "рука не уходила" - тогда и вращение будет ровным, красивым, а не как маряки во время качки! ха-ха-ха

Даная · 27.8.2009 20:16:08

consuello
Повороты с вращением головы

Девушки, никак у меня не получаются повороты с одновременным вращением головой! Мало того, что с равновесием проблемы, так еще и волосы в конце такого вращения всегда остаются паранджой на лице

Тут,в одной теме делились советом,как правильно начинать вращение.Тему не найду,а совет был в следущем-вращение начинать не из фронатльной плоскости (перед лицом),а начиная движение еще от затылка,чуть-чуть запрокинув голову назад.И из этой точки делать замах от правого плеча к левому(или наоборот,смотря откуда начинаете движение). .Тогда и волосы будут красиво лететь и не путаться.
И движение-махи волосами можно выполнять в половине передней плоскости или полностью по кругу.Помните,как разминались на уроках физкультуры и делали упражнения для головы -вращения? Вот тут то же самое,но с другой амплитудой.

А,еще есть махи волосами,когда головой выписывают восьмерки.Тут надо представить,что носиком выписываете горизонтальную восьмерку (или бесконечность).наверно все видели на видео,как танцовщица стоит спиной к зрителю и делает такие махи?

Девушки,делайте движения аккуратно,разогрев мышцы шеи!Берегите позвонки. цветочек

al amira · 27.8.2009 22:13:28

а у меня само собой пошли такие вращения))насмотрелась и как то само собой получилось...объяснить как то сожновато.

adina · Новичок Зарегистрирован: 05.01.2008

А меня после одной попытки сделать такой поворот начинает тошнить стыд

При том что обычые повороты, если держать точку, не вызывают проблем.

Даная · 28.8.2009 07:57:10

adina
А меня после одной попытки сделать такой поворот начинает тошнить

Попробуйте делать вращение головой в самом конце поворота телом,в промежутке,когда глаз"потерял" точку и снова ее нашел.

Или можно наоборот- выполнили вращение головой,сделали поворот.Это тоже эффектно.

consuello · 28.8.2009 08:16:29

Спасибо, девушки, и за советы и за отклики!
Вчера целый день пыталась крутиться, результат пока один - опрокинутая настольная лампа. Надо тренироваться! цветочек

Анира · 29.9.2009 21:20:03

Кстати,по правилам этикета зритель не должен видеть затылок. Так что поворот надо начинать отнюдь не с любой точки. Голова должна уходить вперёд,когда танцовщица уже боком к зрителю. И соответственно,когда танцовщица совершает полный оборот телом, лицо уже должно смотреть на зрителя. улыбка

Anika · 30.9.2009 12:15:52

Анира · 1.10.2009 00:00:12

Anika · 1.10.2009 16:51:49

тогда другое дело - согласна цветочек

Инга123 · 21.1.2010 10:50:22

Очень хорошо показывает и описывает тонкости и секреты вращения с волосами Даша Мицкевич в своем МК. В теме Известные танцовщицы России есть ее МК можно скачать и посмотреть. Считаю на сегодня это одна из танцовщиц (ну еще Маша Шашкова), которая делает это профессионально и красиво на все 200%! Спасибо Дашуне за МК! Очень хороший человечек, абсолютно искренне и от души делиться этими премудростями! Советую всем!