ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Белоцерковская Анна - Мисс Оригинальность
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
страница:  из 4 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Участницы "Мисс Беллиданс 2009"
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Umka smiles
Участник


Зарегистрирован: 10.11.2009

Откуда: М.О. г. Красногорск

Сообщение 17.11.2009 12:49:29 Профиль Письмо Цитата



muna_muna
К сожалению Анюта не выходит в интернет было б интересно пообщаться

А ЧЕГО ЭТО ОНА?
Alvary
Участник


Зарегистрирован: 18.03.2008

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 18.11.2009 23:17:58 Профиль Письмо Цитата



Фото с Мисс Беллиданс СПб 2009 улыбка





Vera Davydova
Участник


Зарегистрирован: 21.09.2007


Сообщение 19.11.2009 09:09:10 Профиль Письмо Цитата



суперские фотки! очень яркая, сочная и вкусная внешность!
Astarta
Участник


Зарегистрирован: 26.05.2008

Откуда: Москва

Сообщение 20.11.2009 13:07:32 Профиль Письмо Цитата



Какое же у Анны красивое тело! Просто PERFECT! цветочек

Leila Kash
Участник


Зарегистрирован: 07.09.2007


Сообщение 27.11.2009 13:17:41 Профиль Письмо Цитата



какая красавица!!! Айм ин лав! влюбленность влюбленность влюбленность
Irinita Abdi
Участник


Зарегистрирован: 04.09.2009

Откуда: Питер-град

Сообщение 8.12.2009 02:00:04 Профиль Письмо Цитата







Astarta
Участник


Зарегистрирован: 26.05.2008

Откуда: Москва

Сообщение 8.12.2009 11:49:39 Профиль Письмо Цитата



Анна - красавица! цветочек
Umka smiles
Участник


Зарегистрирован: 10.11.2009

Откуда: М.О. г. Красногорск

Сообщение 8.12.2009 13:23:47 Профиль Письмо Цитата



а где её можно увидеть?
Alvary
Участник


Зарегистрирован: 18.03.2008

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 8.12.2009 20:09:25 Профиль Письмо Цитата



Аня будет выступать завтра (09.12) на вечеринке EGIPTIAN NIGHT :-)))
http://vkontakte.ru/event12879517
Irinita Abdi
Участник


Зарегистрирован: 04.09.2009

Откуда: Питер-град

Сообщение 20.12.2009 04:03:16 Профиль Письмо Цитата







Irinita Abdi
Участник


Зарегистрирован: 04.09.2009

Откуда: Питер-град

Сообщение 26.12.2009 02:58:50 Профиль Письмо Цитата



"семь покровов"
http://www.youtube.com/watch?v=MlJcyupZY1Q&feature=player_embedded
valentino555
Участник


Зарегистрирован: 17.07.2009


Сообщение 26.12.2009 10:32:38 Профиль Письмо Цитата



Спасибо, Irinita Abdi, очень понравилось роза роза роза
savanna
Участник


Зарегистрирован: 31.12.2007

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 26.12.2009 13:38:23 Профиль Письмо Цитата



Irinita Abdi

"семь покровов"
http://www.youtube.com/watch?v=MlJcyupZY1Q&feature=player_embedded


молодчинка наша!!! влюбленность влюбленность влюбленность
savanna
Участник


Зарегистрирован: 31.12.2007

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 31.12.2009 17:12:58 Профиль Письмо Цитата



с новым годом, моя хорошая новый год поцелуй
Astarta
Участник


Зарегистрирован: 26.05.2008

Откуда: Москва

Сообщение 30.4.2010 09:47:11 Профиль Письмо Цитата



Когда же Анна порадует нас новым видео! ? влюбленность Балдею от ее исполнения влюбленность влюбленность влюбленность
Irinita Abdi
Участник


Зарегистрирован: 04.09.2009

Откуда: Питер-град

Сообщение 14.5.2010 00:30:57 Профиль Письмо Цитата



У Анны сейчас не самый лучший период, но мы за неё переживаем и болеем, и верим, что всё будет у неё хорошо!!!! И порадует она нас и не раз своими новыми танцами цветочек
LadyLana
Участник


Зарегистрирован: 18.12.2009

Откуда: Культурная столица России

Сообщение 4.10.2010 22:58:44 Профиль Письмо Цитата



У всех танцующих появилась уникальная возможность попасть на занятия к Анне!




Дополнительное занятие для танцовщиц (стрейчинг,прогибы, повороты) !любой уровень!


вт.: 19.00-20.00(Марата -52)

вс.:15.00-16.00(Энергетиков -26)

____________________________________
Подробности http://vkontakte.ru/club179502
Anna Naya
Участник


Зарегистрирован: 20.11.2009

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 22.10.2010 15:16:35 Профиль Письмо Цитата



Девочки,дорогие,спасибо всем большое улыбка Не забываете меняулыбка Период действительно был не самый легкийнедовольство(, но я уже почти восстановилась..,и решила не жадничать,а поделиться со всеми желающими своими наработками и знаниями в области физического развития и восстановленияулыбка) Я учусь в университете Лесгафта на кафедре гимнастики, уже пять лет преподаю пилатес,стрейчинг и силовые уроки,в связи с травмой активно осваивала оздоровительные методики. Я разрабатываю программу,специально для танцовщиц стиля БД беллиданс Это мой дипломный проект.Предлагаю Вам ознакомиться с моей работой:
Anna Naya
Участник


Зарегистрирован: 20.11.2009

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 22.10.2010 15:16:56 Профиль Письмо Цитата



Программа по общей физической подготовке для танцовщиц стиля беллиданс .

В современном танце живота высокие требования предъявляются к технике, хореографичности танцовщицы, к сложности исполняемых элементов. Популярны эффектные, зрелищные элементы и связки, которые могут быть использованы как в шоу-беллидансе, так и в классике.

Для совершенствования танцевальной техники, ускорения обучаемости, формирования культуры движения и эстетики тела - необходимо помимо выполнения танцевальных элементов и связок, т.е. так называемой специальной физической подготовки заниматься и ОФП (Общая Физическая Подготовкой).

Предлагаемая программа включает специфические средства формирования физической культуры - комплексы упражнений, позволяющие Вам в оптимальные сроки улучшить гибкость, координацию, пластику.

Развитая гибкость позволит выполнять танцевальные элементы с большей амплитудой, например - «восьмерки», «волны», «маятники», удары и сбросы бедром; красиво и безопасно выполнять элементы шоу-беллиданса, украшающие и зрительно обогащающие танец, такие как: прогибы назад, батманы, шпагаты, мостики, различные прыжки.

Зачастую выполнение этих элементов красиво и с желаемой амплитудой не просто невозможно или значительно затруднено, но и ОПАСНО, так как мышечно-связочный аппарат не подготовлен и недостаточно развит, возможны вывихи, растяжения, переломы, в т.ч. травмы позвоночника. Восстановление подобных повреждений - дорогой, болезненный и долгий процесс, требующий надолго, если не навсегда забыть о танцевальной деятельности.

Предлагаемая программа позволит:
1) Разработать глубокие мышцы живота и спины, мышцы-стабилизаторы, удерживающие позвоночный столб, что значительно снизит вероятность травмы позвоночника при выполнении таких эффектных элементов, как прогибы назад, наклоны в поворотах. Кроме того это позволит улучшить осанку, добавит танцу легкости, стати, грации.
2) Подготовить суставы, растянуть и значительно укрепить мышцы ног, увеличить их силу для удержания красивых четких позиций в танце, легкого и свободного выполнения махов и батманов различной высоты.
3) Значительно улучшить пластику рук, разработать плечевой пояс. Сделать руки изящнее, грациознее, «царственнее».
4) Сформировать правильную красивую осанку.
5) Развить координационные способности, необходимые для эстетики танца, ориентирования в пространстве, выполнения танцевальных элементов в заданном ритме, равновесия, требующегося для выполнения элементов шоу беллиданса, навыки перестраивания и комбинирования движений.

Кроме того, занятия способствуют формированию подтянутой, статной фигуры, улучшению настроения, уверенности в себе.
Anna Naya
Участник


Зарегистрирован: 20.11.2009

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 22.10.2010 15:22:47 Профиль Письмо Цитата



Занятия уже проводятсяулыбка вт.: 19.00-20.00(Марата -52)

вс.:15.00-16.00(Энергетиков -26)
Стоимость урока по абонементу (на 4 занятия) -по 250р. В середине ноября планируется мастер-класс+ лекция и печатные материалы сижу за компьютером для Ваших домашнихподмигивание занятий. Если эта информация заинтересовала Вас,пишите,с удовольствием отвечу на ВСЕ ворпосы цветочек
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Участницы "Мисс Беллиданс 2009" Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Страница 3 из 4
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB