Движения руками

[Вера Асель]

Если можно я добавлю. Хорошо в воде руками пробывать упражнения делать. Очень эффектно.

[Albinak]

Девушки подскажите пожалуйста. Совсем недавно узнала что существуют 2 отдельных движения: круги кистями и круги запястьями. Расскажите в чем их отличие? Как правильно делать?

[Морошка]

круг кистями - кисть крутится вся и пальчики описывают полный круг

круг запястьями - пальчики практически не подвижны, а круг делается именно запястьем. отработать можно уперев пальцы в стену и, максимально оттягивая запястье, делать им круговые движения.

[Julia2525]

Девочки, подскажите, есть ли какой-то особый смысл в позиции рук с ладонями вверх?

[Василиса Прекрасная]

Julia2525
есть ли какой-то особый смысл в позиции рук с ладонями вверх?

Вы имеете в виду позицию рук, похожую на основную в беллидансе, но ладонями вверх? Нет в ней особого тайного смысла. Еще лет десять-двенадцать назад такая позиция рук у египтян была довольна популярна и в фольклоре и в беллидансе (в беллидансе меньше). А потом резко почти вышла из употребления.

[Elena Polyakova]

[Солана]

Девочки, может кто знает как именно Наталья делает движеие руками как на 1.07 минуте? http://www.youtube.com/watch?v=-QyWwHgJI8g

[nadzhma basima]

Если я не ошибаюсь в определении движения, то делается оно так. Cкладываете руки, прижимая их запятьями друг к другу. Стараясь не разрывать контакт между запястьями, вращаете кистями - одной внутрь, второй - наружу.

[Солана]

Спасибо, nadzhma basima, я пробовала так, не совсем то... Может я что-то не так сделала.

[Татьяна Шершнева]

Тоже нравится это движение. Мне кажется, обе кисти вращаются к себе, при этом перемещаются то одна вперёд ,то вторая. И там даже неполное вращение, чтот на 8-ку больше похоже получается... И руки болят жутко, когда долго пытаешься повторить))))

[bird1]

зачем же так, чтоб болели???
представьте, что у вас запястья связаны, а ладошками вы очерчиваете восьмерку, например, ведет правая кисть, за ней идет левая....
учиться легче, когда кисти перед собой держишь, естесссно ))

[Солана]

bird1, спасибо. ))) Буду пытаться... Вот бы ещё видео пошаговое... Я пока раз 200 не сделаю - не усвою.

[bird1]

Мастер-класс Светланы Владимировны Баевой - поищите в сети. Она даёт движения руками
http://youtu.be/rnfTR2_e8yg

[Солана]

bird1, Спасибо!

[lanbell]

[Юлия Белл]

Девушки, благодарю за информацию! Мне как новичку так особенно полезно всё прочитать и посмотреть!

[stasy]

Здравствуйте.Помогите пожалуйста!!!!Посмотрите пожалуйста видио.Что у меня с руками?.Знаю варианты куда их девать и где.Из за сильной увлеченности танцем переигрываю.я сильно эмоциональна с руками черти что.Как это остановить и в чем кроется причина? http://www.youtube.com/watch?v=y4GaAprOXgg[/u]

[Шерин]

Анастасия, останавливать руки не нужно, во время танца они и должны быть в движении. У вас проблема не в этом. Вы не держите четкие позиции руками, сбрасываете их то и дело, как будто забываете о них.
Чтобы этого не происходило, нужно делать пор де бра, как в классике, нарабатывать мышечную память, тогда руки сами будут знать, что им делать. Делайте движение и отрабатывайте его с разными позициями рук, при этом следите, чтобы плечи были опущены назад и вниз. Отрабатывайте повороты с разными позициями рук, с движениями рук. Проходки с разными движениями и позициями рук. Все эти упражнения нарабатывают мышечную память.

[Василиса Прекрасная]

stasy
Посмотрите пожалуйста видио.Что у меня с руками?.Знаю варианты куда их девать и где.Из за сильной увлеченности танцем переигрываю.я сильно эмоциональна с руками черти что.Как это остановить и в чем кроется причина?

Вот нельзя дать однозначные рекомендации по поводу ваших рук. Выше Шерин написала все правильно, но конкретно в вашем случае может быть и иной вариант.

Попробуйте протанцевать ваш танец только руками и лицом. Ну, то есть сидя на стуле, ничего не делая бедрами, только руками исполняете свой танец. Причем не под ритм (это у вас бедра относительно успешно делают), а именно под музыку. Не торопитесь - плавность и красота движений рук в данном упражнении важнее. Обязательно, играя лицом, смотрите на руки, когда это нужно. Снимите себя на видео.

Это упражнение, собственно, является вашей хореографией танца для рук. А для ног и бедер вы уже ранее танец поставили. Вот теперь обе хореографии совместите.

[Шерин]

Василиса, спасибо, классное упражнение, я тоже буду так делать!