ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Даная Рисующая миражи
Зарегистрирован: 27.04.2007
Откуда: Москва,Татьяна
|
11.12.2009 18:11:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Jamilin
А может вам стоит приобрести обучалку какую для наглядности?
Мнев первую очередь интересно проверить свой уровень понимания техники визуально .
Ingebborga ,хотя бы намекните,в верном направлении я мыслю? |
|
bellynadia менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 28.12.2009
|
4.1.2010 17:51:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Ingebborga
ну самые красивые тарелочки у Фадды, однозначно! |
Ingebborga, я с вами полностью согласна! Они у нее такие мягкие и бесконечные... Я тоже хотела такие же...Но когда начала экспериментировать-пробовать разную амплитуду, акценты - в итоге нашла свою тарелочку - такое исполнение, которое гармонично смотриться на моей фигуре!!! |
|
Ракша Участник
Зарегистрирован: 12.05.2009
Откуда: СПб
|
|
Albi Участник
Зарегистрирован: 03.03.2009
Откуда: Планета Земля
|
10.1.2010 09:44:09 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Фигуры у всех разные по этому смотрится этот элемент по-разному, нужно пробовать и искать свой вариант исполнения - тут правльно об этом выше написали.
На мой вгляд этот круг вообще самое элементарное, сложность в скорости исполнения и мягкости.
Этот элемент еще называют африканский круг, потому что так танцуют в африканских старнах. |
|
Инга123 Участник
Зарегистрирован: 03.08.2007
Откуда: Россия, Уфа
|
11.1.2010 13:13:14 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Если центровка тарелочки относительно копчика, то тарелочка получается более мелкой и со складочкой на животике. Естественно, если мыщцы живота расслабленны достаточно хорошо! Складочку на животике еще можно усилить (по совету Татьяны Федяевой) когда бедра проходят переднюю точку - слегка втянуть пупочную мышцу. Если центровка "тарелочки" выше пояса, на уровне диафрагмы, то тарелочка получается африканской, более крупной. |
|
Albi Участник
Зарегистрирован: 03.03.2009
Откуда: Планета Земля
|
20.1.2010 08:05:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Инга123
Если центровка "тарелочки" выше пояса, на уровне диафрагмы, то тарелочка получается африканской, более крупной. |
Как все-таки педагоги по разному "обзывают" и объясняют элементы танца.
То что вы описываете нам было разъяснено как ориенталь круг.
В чем отличие африки или бразии от ориенталя (восточного, арабского) - в человеческом теле есть центр тяжести который расположен между диафрагмой (нижние ребра) и до лобковой кости.
При смещении центра тяжести тела смещается все тело, при смещении отдельных частей - тело не смещается. Так вот, при ориенталь элементах (бочка, восьмерки, круги) происходит вращение центра тяжести тела в пространстве и поэтому элементы хорошо просматриваются при наличии хорошей оттяжки бедра. Еще, живот немного как бы расслаблен и мышцы живота перекатываются из стороны в сторону. Мне лично очень нравится это, когда животик у танцовщицы красиво очерчивается и перекатывается. При африканских или бразильских - центр тяжести тела остается в пространстве на одном месте и двигаются только тазобедренные кости, для выполнения элемента важны мягкие ножки и хорошо разработанный тазобедренный сустав плюс включаются мышцы нижнего пресса. У бальников это разрабатывается, как вариант, элементом "пружинка" в самбе - "копчик максимально возможно поднимаем вверх, опускаем, подтягиваем вверх лобковую кость - тоже максимально возможно. Постепенно увеличивая скорость подъема и опускания. Это если возникают проблемы с подъемом бедра вперед и назад. |
|
Jamilin Участник
Зарегистрирован: 07.12.2008
|
20.1.2010 10:55:11 |
Профиль Письмо Цитата |
|
[quote="Albi"] Инга123
Если центровка "тарелочки" выше пояса, на уровне диафрагмы, то тарелочка получается африканской, более крупной. |
Как может быть центр выше пояса? мы же бедрами только вращаем. И где еще тогда может быть центр? |
|
Инга123 Участник
Зарегистрирован: 03.08.2007
Откуда: Россия, Уфа
|
22.1.2010 13:59:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Честно говоря, сложно объяснить словами. Относительно копчика -будет маленькая тарелочка. Если ее сделать амплитуднее она выглядит как африканская, почти как круг бедрами. Посмотрите, как африканцы делают тарелку и как делает ее Фадда Наталья. Ну для арабской классики больше подходит последнее, конечно. |
|
Ingebborga Участник
Зарегистрирован: 10.01.2007
|
22.1.2010 16:21:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Даная
Jamilin
А может вам стоит приобрести обучалку какую для наглядности?
Мнев первую очередь интересно проверить свой уровень понимания техники визуально .
Ingebborga ,хотя бы намекните,в верном направлении я мыслю? |
простите, не заходила в эту тему и все вопросы не видела..
Во-первых, да, можно купить DVD Натальи, а старые обучалки, в том числе и нулевой уровень уже были замечены на торрентах, и смотреть непосредственно обучалку. Наталья секрета не делает из своей техники - все подробно объясняет на DVD как на занятии
Во-вторых, я все же попытаюсь описать, но это стандартное объяснение тарелочки, мне кажется и все так объясняют, не только Наталья:
Делим тарелочку сначала на 4 точки:
-первая-поднимаем вверх левое(допустим) бедро не отрывая стопы от пола, за счет разгибания колена
-поднимаем наверх копчик (небольшой как-бы прогиб в нижнем отделе позвоночника) при этом расслабляем мышцы живота - не втягиваем его, а наоборот "отпускаем" (колени мягкие)
-поднимаем правое бедро аналогично левому
-опускаем копчик вниз при этом втягиваем живот в себя.
Повторяем тарелочку несколько раз по точкам - потом плавно соединяем в уже непрерывную целую тарелочку. Естественно не забываем про изоляцию, красивые руки. Колени все время мягкие и в работе
Не знаю, насколько понятно, но я объясняю ее так, как восприняла от Натальи |
|
IceQueen менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 30.01.2010
Откуда: Альдебаран
|
2.2.2010 08:39:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
lamiah
Тарелочка или малый круг тазом делается следующим образом: если крутить по часовой стрелке, то сначала поднимаем наверх левок бедро (т.е. тянем к подмышке), затем поднимаем таз наверх (впереди), правое бедро наверх и таз наверх (сзади, т.е. тянем ягодицы к потолку). Это если выполнять движение по точкам. Если плавно соединить все четыре точки и добавить живот (втягивать и отпускать) - получится сама тарелочка. Как видно, основное отличие от большого круга тазом - это движение бедер не в сторону, а наверх. |
Забыли уточнить, что когда бедра двигаем по точкам, колени поочередно сгибаем.)) А в остальном - согласна))) |
|
Даная Рисующая миражи
Зарегистрирован: 27.04.2007
Откуда: Москва,Татьяна
|
2.2.2010 09:51:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Ingebborga
Во-первых, да, можно купить DVD Натальи, а старые обучалки, в том числе и нулевой уровень уже были замечены на торрентах, и смотреть непосредственно обучалку. Наталья секрета не делает из своей техники - все подробно объясняет на DVD как на занятии
Во-вторых, я все же попытаюсь описать, но это стандартное объяснение тарелочки, мне кажется и все так объясняют, не только Наталья:
Делим тарелочку сначала на 4 точки:
-первая-поднимаем вверх левое(допустим) бедро не отрывая стопы от пола, за счет разгибания колена
-поднимаем наверх копчик (небольшой как-бы прогиб в нижнем отделе позвоночника) при этом расслабляем мышцы живота - не втягиваем его, а наоборот "отпускаем" (колени мягкие)
-поднимаем правое бедро аналогично левому
-опускаем копчик вниз при этом втягиваем живот в себя
технику-то я знаюююю... А вот быстрое-быстрое перетекание тарелочек Натальи от одного бедра к другому -практически мелькание 25тым кадром..Меня восхищает это умение. |
|
Hassan Участник
Зарегистрирован: 11.11.2009
Откуда: из столицы деревень
|
26.2.2010 08:44:58 |
Профиль Письмо Цитата |
|
IceQueen
Забыли уточнить, что когда бедра двигаем по точкам, колени поочередно сгибаем.)) А в остальном - согласна))) |
при правильном выполнении тарелочки колени вообще не двигаются
движение выполняется внутренними мышцами живота
посмотрите например у Олега Иванова
хотя наверное некоторые назовут это внутренней тарелочкой... |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
|
Karima Участник
Зарегистрирован: 28.06.2009
|
23.4.2010 14:59:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
очень эффектное движение, люблю его, особенно под барабаны
чем более широко работают колени, тем объемнее получается тарелочка, по крайней мере я так делаю, ну и животик конечно тоже работает |
|
Azza гурия востока
Зарегистрирован: 08.01.2007
Откуда: Abu Dhabi
|
23.4.2010 15:07:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Hassan
при правильном выполнении тарелочки колени вообще не двигаются
движение выполняется внутренними мышцами живота |
Жора, ты что???
Колени обязательно двигаются!
Ты на прямых ногах тарелочку делаешь, что ли? Так это невозможно... А на мягких ногах колени будут работать обязательно. |
|
Karima Участник
Зарегистрирован: 28.06.2009
|
23.4.2010 15:17:45 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Azza
Hassan
при правильном выполнении тарелочки колени вообще не двигаются
движение выполняется внутренними мышцами живота |
Жора, ты что???
Колени обязательно двигаются!
Ты на прямых ногах тарелочку делаешь, что ли? Так это невозможно... А на мягких ногах колени будут работать обязательно. |
конечно колени двигаются, а как по другому, тогда тарелочку совсем видно не будет |
|
al amira Участник
Зарегистрирован: 11.06.2008
|
24.4.2010 19:24:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
а вот я добиваюсь чтобы колени работали меньше а тарелка была объемнее)
можно тарелочку делать без работы колен. |
|
Azza гурия востока
Зарегистрирован: 08.01.2007
Откуда: Abu Dhabi
|
24.4.2010 21:11:57 |
Профиль Письмо Цитата |
|
совсем без колен нельзя... их работа может быть незаметна, но она все равно есть |
|
Lina Sb Участник
Зарегистрирован: 03.10.2008
|
24.4.2010 23:25:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Albi
Инга123
Если центровка "тарелочки" выше пояса, на уровне диафрагмы, то тарелочка получается африканской, более крупной. |
То что вы описываете нам было разъяснено как ориенталь круг.
В чем отличие африки или бразии от ориенталя (восточного, арабского) - в человеческом теле есть центр тяжести который расположен между диафрагмой (нижние ребра) . |
Буквально вчера была на концерте африканских танцев в Лумумбе. Выступали почти все страны Африки. У них, наоборот, кружочки бёдрами очень мелкие, они делают очень низко, как будто что-то на БЁДРАХ перекатывают. Ещё ноги растопыривают, те ставят их широко (не как в восточных танцах аккуратно). И тоже их танцы тряской изобилуют. Вроде делают также, но у них попы как желе трясутся вместо животиков. |
|
Ardolika Новичок
Зарегистрирован: 15.11.2009
|
25.4.2010 00:41:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Какое красивое и эффектное движение - тарелочка! Недавно работала на заказе - так народ аж пальцем тыкал и потом прибегали тетеньки в гримерку и просили еще раз показать!!! |
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|