Как в такую жару Вам танцуется (выступления,тренировки)?

[Antoniya]

Девы, я сейчас в Китае, пробовала заниматься по вечерам самостоятельно. Тут +25, и я вам сказу эти 25 и рядом не стояли с нашими +25. тут влажность почти 90%. тут даже если просто стоять на месте , через пять минут будешь такая, как будто час в спортзале отпахала, и по виду и по состоянию.
Меня после получасовой прогулки по городу чуть удар не хватил. Не, однозначно, если организмус плохо переносит жару, не надо его заставлять совершать подвиги.

[вес]

супер!!!у меня в студии климатконтроль!

[Farah]

а я из-за жары на днях чуть не запорола просмотр. Первый танец нормально станцевала. Взмокла , канешна. Бегом на второй переоделась - и тут у меня впервые в жизни к ногам юбка так прилипла!!! Пришлось покрутиться незапланированно, чтоб от нее отмахаться. А потом шаль начала к рукам прилипать. Пришлось лучезарно улыбаться и повторять про себя: плохому танцору сама знаешь, что мешает. а тебе ничего мешать не может. Вопщем, первый танец им больше понравился. Зато ппогода позволяет кайфовать в речке. Я люблю зайти поглубже и движения в воде отрабатывать. Тока стараюсь спиной к пляжу стоять. Всем же не объяснишь, что я делаю

[АниША]

Да, в жару тяжело.....девочек меньше на занятия приходят....ну я их понимаю и не ругаю особо за это! И сама уже две недели не занимаюсь своими танцами, очень уж жаркоооооооо!

[Delia]

мало того , что было жарко, еще и гарь везде. а заааааапаааххх!!!!

когда утром с трудом в легкой дымке смога находишь свою чашку чая , делаешь глоток и вдыхаешь полной грудью запах горящих торфянников, понимаешь :

да! я живу в мегаполисе! свои легкие завещаю России для добычи полезных ископаемых!

[Даная]

Delia
да! я живу в мегаполисе! свои легкие завещаю России для добычи полезных ископаемых!

Делия
(а это типа я,нанюхалась дыма на северо-востоке и бамц)

[Astarta]

Делия умеет поднять настроение

[Alica]

У меня 6 классик в неделю по 1,5-2 часа, 1 урок характерного - 2 часа и 5-6 раз в неделю растяжка по 1,5 часа. Купальник мокрый ПОЛНОСТЬЮ, лосины - почти полностью, голова мокрая, волосы - как будто только помыла. Во время тренировки вытираюсь полотенцем - все течет. Кайф!
А теперь заболела серьезно (жара тут ни при чем). Тренировки врачи запретили, вернуться смогу через несколько месяцев, а то и полгода. Скучаю за танцами ужасно! Первую неделю даже плакала.
Девочки, танцуйте, пока есть возможность, не пропускайте!

[LadyLana]

Сегодня хоть до +25 понизилась. А до этого танцы не танцы, а парилка какая-то. Но плюс все равно есть - после занятия кажется, что на улице прохладненько!

[Анна Белышева]

У меня все по графику - ресторан, фитнес (я не преподаю, а сама занимаюсь). Даже если очень лень, я все равно тащу себя за шкирку, отметая все предлоги - жара, душно и тд.
Недавно сходила в аэробном зале на степ, уже 3 дня ноги отваливаются! Тренерша гоняла целый час без остановки в очень интенсивном темпе! У меня не только 2е, но и 3е и 4е дыхание открывалось! Когда хотелось свалить, я заставляла себя остаться и продержалась до конца.

[Farah]

Наш маленький городок тоже ощущает себя мегаполисом. К нам со вчерашнего дня пришел ого-го какой смог. У себя из окна дальше 15 метров не вижу. Зато комары пропали. Усиленно пью таблетки от аллергии и поливаю газон, что было, чем дышать. С одной стороны - мрак. А с с другой - когда по всей стране такие пожары - грех жаловаться.

[Анна Белышева]

Я сегодня первый раз на тай-бо в фитнесе ходила. Я в восторге! У меня все классно получалось! Мне очень понравилось! Я почувствовала - это мое... Буду по-чаще ходить

[Марина1808]

Жара пройдет......Нужно брать себя в руки и не раскисать.....Я пока была на даче в первый раз позанималясь-было тяжко....но без нагругки мне совсем нехорошо, вот и взяла себя в руки, потом даже и ничего стало-привыкла.

[Даная]

Марина1808
Нужно брать себя в руки и не раскисать.....Я пока была на даче в первый раз позанималясь-было тяжко....но без нагругки мне совсем нехорошо, вот и взяла себя в руки, потом даже и ничего стало-привыкла.

Правильно. Я две недели хожу на кардиотренажеры,значительно легче после занятий становится. Это мое спасение плюс польза для фигуры.А на танцы так пока и не могу выбраться.

[Delia]

девочки!

это шо сейчас в москве происходит???????


мне падающим деревом ща чуть пол-балкона не снесло, мля

[nadzhma basima]

А я - пока жара - пошла на аргентинское танго, там не потеть, там думать надо!

[illuzija]

[mordashka]

[illuzija]

Ну нееее!!! После занятия душ- это святое!!!! Думаю, что волосы страдают, будучу высушенными после пота.... Сухие, соленые.... Как- то это- бе

А вот на концерте, чтобы не выходить абы как на сцену, такое может пригодиться! Но потом все- равно в душ

Мой любимый, кстати, очень не любит, когда тело все в блестках после концерта... Уж не знаю почему. Но смываю тщательно

[Лисса]

у нас такой смог, что с тренировками на время заканчиваю