Как поправиться?

[Mahbuli Golshan]

Вот поправлюсь,потом скажу

[Зайна]

[Mahbuli Golshan]

Ну не брр...всем нравлюсь,но лучше было в 40м размере(полтора года назад,56 кг,167).
С одеждой у меня слава богу пока ещё проблем нет.Мне её из Англии привозят-там маленькие размеры по скидкам с 80 на 10 фунтов.Кому там их ещё покупать?Так что хожу в дорогих,практически на шару приобретённых вещах.Хотя всё когда-нибудь заканчивается.Скидки у них уже не такие,цены выросли и вообще,хочется самой по магазинам походить.

[Зайна]

[Mahbuli Golshan]

[/quote] Так придется одеваться искать швею, знакомые в англию не ездят [/quote]

На счёт швеи-это выход.Во-первых,не увидишь такой же наряд на другой стороне улице,а во-вторых,ходишь в том,что нравится и что сидит по фигуре.Я никогда не могла найти длинную юбку моего размера(даже 40),которую захотела бы надеть.Очень хочу сама научиться их шить,но всё стесняюсь завести тему на форуме"КТО НАУЧИТ МЕНЯ ШИТЬ"

[Зайна]

[Aneesa]

Пиво с чипсами на ночь и результат гарантирован

[Зайна]

[Люлечка]

А как на счет сала в шоколаде!!!!
Долго думала, что это прикол, пока не услышала от людей, пробовавших такое во Львове. Задалась поиском рецепта. Оказывается это старый рецепт для "щуплых" девушек(в моде ведь были полненькие).

3 кусочка такой "конфетки" 2800ккалл составляют.

...интересно...как это на вкус...надо попробовать...

[Акватика]

надо кушать хорошо.

мясо, рыбу, овощи, - будет мясо на костях
а вот булки есть не надо - будет тока жир....

Я сама худосочная, но попу себе таким макаром чуток нарастила

[nisha]

Девчата поподробнее про "белковое окно" кто там писал?

[Motaoka]

Я всю жизнь жизнь худая. Поправлялась только один раз-начала жить с парнем(да еще таким уродом), все нервы истрепал, вот и поправилась. Да что там.. растолстела. Вот так и поправляются от стрессов и гормональных взрывов. Больше так не хочу. Набрала вес после лета до 50кг при росте 162. Мама говорит что выгляжу нормально. Но немного в попе еще хочется.

[ИРИНА С]

Как поправиться? - Качаться, качаться и качаться. А после тренировки -покушать хорошо: белки, сложные углеводы. Проверено неоднократно.

[Ksenya]

Обследоваться для начала нормально. может что с гормонами или кишечником не в порядке, и питаться нормально, не менее 4-5 раз в день дробными порциями полезной пищей.

[Ksenya]

Сколько лет то кстати?есть еще такая тема как конституция, все таки некоторые девушки обрастают телом после определенного возраста.