| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
 8.4.2013 19:05:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Здоровое питание (рецепты)
Здоровое питание, это в первую очередь сбалансированный рацион.
Благодаря здоровому питанию можно похудеть(худеет человек медленно), восстановить обмен веществ, избавиться от некоторых болячек. Во вторую очередь это режим. Употреблять пищу 3 раза в день, но лучше 5 раз(маленькими порциями) |
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 8.4.2013 19:11:38 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Топленое молоко.
Молоко покупается жирность 3,5 (лучше выбрать где меньше сухого молока)
Выливается в скороварку, сначала топим на сильном огне, потом как молоко закипит делаем маленький огонь, так топим 1-1,5 часа, как только молоко стопилось даем ему остыть 5 часов(иначе будет не вкусно). |
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 8.4.2013 19:20:41 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Быстрый салат
Нужно 1отварная куриная грудка
0,25 велка пекинской капусты
2 варенных яйца
Все крошим, смешиваем, солим и заправляем подсолнечным маслом. |
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 9.4.2013 14:27:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Лечебный компот(при гастрите)
Берем одну морковину чистим и варим с половиной стакана изюма(промытого), время варки пол часа. |
|
ЛииЛууДалласМультиПасс
Участник
Зарегистрирован: 12.09.2011
Откуда: Москва
|
| 10.4.2013 16:58:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Для сидящих на диете:
- Низкокалорийный творог, соль, чеснок, любое количество рубленой зелени.
- Вкусовые сочетания помидоров, порезанных кольцами, с этим творогом очень хорошие.
Приблизительно как на этой картинке -
 |
|
Badriyah
Участник
Зарегистрирован: 21.11.2008
Откуда: Kyiv
|
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 10.4.2013 17:16:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Сыр жареный
Нарезать сыр кусками размером с половину куска хлеба и пол сантиметра в ширину обмакнуть в воду потом обмакнуть во взбитое яйцо, после выволять в муке, жарить на сковородке до золотистой корочки. |
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 10.4.2013 19:37:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Badriyah
Здаровое питиание
 режет глаз |
Мне гастроэнтеролог всегда твердила если хотите избавиться от лишнего веса не придерживайтесь правильного питания придерживайтесь здорового питания, понимаете правильное питание это есть не вредные продукты, а здоровое описано выше, понимаете если за весь день ничего не есть . а потом вечером отварить целую курицу и целиком ее скушать, а потом выпить стакан молока с хлебушком от этого вы не похудеете и злоровее не станете. |
|
Tesoro
Участник
Зарегистрирован: 16.10.2006
Откуда: Москва
|
| 10.4.2013 20:25:20 |
Профиль Письмо Цитата |
|
taanya
Badriyah
Здаровое питиание
режет глаз |
Мне гастроэнтеролог всегда твердила если хотите избавиться от лишнего веса не придерживайтесь правильного питания придерживайтесь здорового питания, понимаете правильное питание это есть не вредные продукты, а здоровое описано выше, понимаете если за весь день ничего не есть . а потом вечером отварить целую курицу и целиком ее скушать, а потом выпить стакан молока с хлебушком от этого вы не похудеете и злоровее не станете. |
имеется ввиду, что в каждом слове ошибка. |
|
Алонса
Участник
Зарегистрирован: 24.04.2012
Откуда: Москва
|
| 10.4.2013 20:35:54 |
Профиль Письмо Цитата |
|
taanya
Сыр жареный
Нарезать сыр кусками размером с половину куска хлеба и пол сантиметра в ширину обмакнуть в воду потом обмакнуть во взбитое яйцо, после выволять в муке, жарить на сковородке до золотистой корочки. |
Проконсультируйтесь у гастроэнтеролога по поводу жареного. |
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 10.4.2013 21:32:06 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Алонса
taanya
Сыр жареный
Нарезать сыр кусками размером с половину куска хлеба и пол сантиметра в ширину обмакнуть в воду потом обмакнуть во взбитое яйцо, после выволять в муке, жарить на сковородке до золотистой корочки. |
Проконсультируйтесь у гастроэнтеролога по поводу жареного. |
жареное можно, но только когда нет гастрита и в меру, а вот пережареное нельзя, поверьте мне я у гастроэнтеролога бывала часто.
Редактировалось: 10.4.2013 21:38:44 |
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 10.4.2013 21:33:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Tesoro
taanya
Badriyah
Здаровое питиание
режет глаз |
Мне гастроэнтеролог всегда твердила если хотите избавиться от лишнего веса не придерживайтесь правильного питания придерживайтесь здорового питания, понимаете правильное питание это есть не вредные продукты, а здоровое описано выше, понимаете если за весь день ничего не есть . а потом вечером отварить целую курицу и целиком ее скушать, а потом выпить стакан молока с хлебушком от этого вы не похудеете и злоровее не станете. |
имеется ввиду, что в каждом слове ошибка. |
я немогу бес джоуса нармально печатать. я не очень хорошо вижу что пишу, а читаю либо сама очень близко и то некоторые буквы сливаются и рябит в глазах и по этому могу и опечатываться нечаянно нажимаю не то или опппечатываюсь , и увы джоус из интернета не скачать, он есть только в ВОС на компьютерных курсах, а туда попасть проблема.
Редактировалось: 10.4.2013 21:46:07 |
|
ЛииЛууДалласМультиПасс
Участник
Зарегистрирован: 12.09.2011
Откуда: Москва
|
| 10.4.2013 21:40:58 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Бросайте текст в Ворд перед отправкой. Там все несуразности подчеркнутся красной линией. |
|
ЛииЛууДалласМультиПасс
Участник
Зарегистрирован: 12.09.2011
Откуда: Москва
|
| 10.4.2013 21:45:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
По поводу жаренного. Жаренное - безусловно, вкусно, но для похудательной диеты - слишком калорийно. |
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 10.4.2013 21:47:01 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ЛииЛууДалласМультиПасс
По поводу жаренного. Жаренное - безусловно, вкусно, но для похудательной диеты - слишком калорийно. |
дак мне не орфография мне зрение нужно  или говорилка 9джоус), которая есть только ВОС, а нете только вирусы,я уже пробовала скачать
Редактировалось: 10.4.2013 21:50:08 |
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 10.4.2013 21:48:39 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ЛииЛууДалласМультиПасс
По поводу жаренного. Жаренное - безусловно, вкусно, но для похудательной диеты - слишком калорийно. |
Я думаю если раз в недельку и чуть-чуть то можно  |
|
ЛииЛууДалласМультиПасс
Участник
Зарегистрирован: 12.09.2011
Откуда: Москва
|
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 10.4.2013 21:54:29 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ЛииЛууДалласМультиПасс
А что со зрением? Очки носите? |
Очки ношу, но они совсем чуть-чуть помогают, потому что врожденное. |
|
ЛииЛууДалласМультиПасс
Участник
Зарегистрирован: 12.09.2011
Откуда: Москва
|
| 10.4.2013 22:01:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Вы духом не падайте, глаза ведь видят, а грамотность при письме - не главное в жизни. |
|
taanya
Участник
Зарегистрирован: 25.10.2012
|
| 10.4.2013 22:07:30 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ЛииЛууДалласМультиПасс
Вы духом не падайте, глаза ведь видят, а грамотность при письме - не главное в жизни. |
А кто вам сказал,что я духом падаю я такой же человек как и все остальные, и слепые люди такие же. и поверьте слепой или слабовидящий человек тоже может что и зрячий: читать ,петь двигаться танцевать. играть в компьютерные игры и т.п. только ему нужно либо объяснить либо увеличитель либо говорилка(я например вижу крупные буквы).
Мы не очень хорошо все воспринимаем зрительно, зато на слух лучше. |
|
|
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход