| 
   ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
 
	Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
		| Предыдущая тема :: Следующая тема |  
		| Автор | Сообщение |  
		| Laa Участник
 
  
 Зарегистрирован: 29.11.2009
 
 Откуда: Москва
 
 | 
			
				|  18.9.2019 19:48:25 | Профиль Письмо Цитата |  
				| 
 |  
				| Тж для пожилых. 
 По программе московское долголетие (пенсионеры).
 Если есть у кого-либо опыт работы только с группой пенсионеров, поделитесь, пожалуйста.
 Оптимальная тренировочная одежда.
 Совместное преподавание женщин и (немного) мужчин.
 .. другие соображения по тж для долголетов.
 |  |  
		| Нарийят Участник
 
  
 Зарегистрирован: 15.09.2008
 
 Откуда: Москва - Светлана
 
 | 
			
				|  22.9.2019 12:16:13 | Профиль Письмо Цитата |  
				| 
 |  
				| 
 Веду танцы у пенсионеров в ЦСО с 2010 года, так что мои наблюдения проверены временем
  Из особенностей данного возраста: предпочитают спокойный темп (если надо сделать тыщпитсот движений за один такт - сделают, советское воспитание творит чудеса, - но потом обязательно чтоб был медляк); связки тоже предпочитают максимально простые, поэтому приходится лукавить - выучили. образно говоря, 4 шага влево, 4 вправо, и я говорю: девочки, ну вам же самим скучно такой примитив танцевать, а давайте добавим хотя бы тряску, а потом поворот))). Надо заметить, что девочки возраста  "кому за..." очень ранимы, хотя не подают вида, и свои ошибки переживают болезненно. Кстати, с трудом даются волны. У всех (не только у "моих", я наблюдала и другие пенсионерские коллективы) зажат верх. Одежда у нас обычная тренировочная, животики не обнажаем, ходим в облегающих футболках. Из обуви, на мой взгляд, удобнее балетки, хотя некоторые приходят в туфлях на небольшом каблучке.
 Мужчин у нас, к сожалению, нет, стесняются заниматься вместе с дамами
 |  |  
		| Laa Участник
 
  
 Зарегистрирован: 29.11.2009
 
 Откуда: Москва
 
 | 
			
				|  22.9.2019 16:40:59 | Профиль Письмо Цитата |  
				| 
 |  
				| 
 Нарийят, спасибо, что поделились своим действительно большим девятилетним опытом)
 Про одежду я все думаю.. футболка - не в стиль, надо народ на определенную волну настроить и одеждой тоже. Надо бы какие-то кофточки, слегка свободно свисающие, но и в некоторых местах облегающие. И чтобы висящие трицепсы были закрыты,  в этой зоне облегания как раз не надо. Египетские легкие рубашки подошли бы, но они все очень широкими делают, если верх свободный, пояс нужен, а это лишнее для тренировочной группы. Надо рекомендовать какую-то российскую одежду, а  где ее взять?
 И как Вы сами, тоже с закрытым животом ходите, чтобы не отделяться от занимающихся?
   Темп мы сначала медленный берем, потом посмотрим. У меня уже есть сложившаяся за год группа, тоже по программе долголетия, но совсем другие танцы (парные, дама-мужчина). И они будут, скорее всего, первыми посетителями новой группы по ТЖ. Требовательными и охочими за всем новым, так как в этой группе остальные просто быстро отсеивались. У нас не принято уговаривать сделать что-либо посложнее, скорее наоборот, говорят, что им все мало, и хотят постоянно учить новые танцы. Будут две группы, с разными танцами, одна за другой по времени.
 Мужчины тоже интересовались, примут ли. Не знаю, будут ли в новую группу ходить или только в старую, но интересовались. Надо быть готовой к тому, что часть придет заниматься. Со знакомыми им дамами не будут стесняться. Если еще кто придет из мужчин, увидит, что в группе есть мужчины - тоже останется.
 По поводу балеток - тяжеловат пол твердый ламинат под уже немолодые ноги в балетках. Лишь бы не в кроссовках. Я объясню
 |  |  
		|  |  Зарегистрированные пользователи: Нет
 
 
  
	| 
 
 | Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения
 Вы не можете редактировать свои сообщения
 Вы не можете удалять свои сообщения
 Вы не можете голосовать в опросах
 
 |  
 
 |