ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Marialla Участник
Зарегистрирован: 24.04.2011
|
30.9.2013 05:15:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Оптимальное занятием фитнесом для танцовщиц.
Как вы думаете, какая нагрузка должна быть у танцовщицы, которая занимается два раза в неделю по полтора часа танцами восточными.
Сколько раз и по сколько часов нужно заниматься фитнесом для поддержания оптимальной фигуры?
Хватит ли двух раз в неделю по полтора часа шейпингом или хватит одного раза по полтора часа? Или три раза! В общем, поделитесь своим опытом! |
|
arinka95 Участник
Зарегистрирован: 08.08.2018
|
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|