ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Вы похудели от танца живота? |
Да |
|
63 |
[24.7%] |
Да, сочетая с диетой |
|
71 |
[27.8%] |
Почти не похудела |
|
42 |
[16.5%] |
Совсем не похудела |
|
53 |
[20.8%] |
Поправилась |
|
26 |
[10.2%] |
|
|
Число проголосовавших: 255 |
|
Автор |
Сообщение |
Anutka Участник
Зарегистрирован: 09.11.2009
Откуда: Москва
|
11.8.2012 23:24:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня вышло так, я работая в одном клубе имела пару групп. Одна начинающие, другие продолжающие! И вот в продолжающих мне подобрались одни фанаты барабанов! То есть! Им объяснять уже ничего не надо! Весь урок в импровизации под барабаны! Весь урок нон стоп, в быстром темпе, при этом сохраняя конечно красоту танца! Вот от такого хотела, не хотела- худеешь! А вот ща работы нет, и похудеть тяжело от обычной нагрузки! |
|
nataliy82 Новичок
Зарегистрирован: 29.10.2011
Откуда: Чернигов
|
16.4.2014 07:45:40 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Танцую уже много лет. Особо скидывать нечего, на весах ничего не изменилось. Изменения есть в сантиметрах - бедра и талия стали краше. По одежде тоже видно.
Стройнела только перед выступлениями на сцене - тренировки тяжелее и выкладываешься больше, стараешься. |
|
DUBLYOR Новичок
Зарегистрирован: 29.05.2016
|
9.6.2016 15:02:25 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Если питание отрегулировать, то похудеешь, но тело подтянуть танцами сложно наверное. У меня не подтянулось. |
|
Асссоль Участник
Зарегистрирован: 12.09.2011
|
9.6.2016 15:30:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Пока занималась танцами была 44-46 размера, не танцевала 4 месяца и так разожралась, ужас!
Думаю, что всё зависит от интенсивности тренировок. |
|
Ptashka88 менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 05.08.2016
|
9.8.2016 14:59:51 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Танцы живота 2 раза в неделю + два раза в неделю занятия в тренажерном зале + 1 раз в неделю латина = итог минус 30 кг за полтора года, сейчас еще диету подключила все хорошо в комплексе |
|
Anussik Новичок
Зарегистрирован: 15.08.2016
|
|
Salama Участник
Зарегистрирован: 15.09.2013
|
15.8.2016 08:52:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я привезла с отпуска 4 кг лишних, при занятиях по полтора часа 2 раза в неделю, эти килограммы пропали. В день тренировок ела геркулесовую кашу с утра, потом , на обед, пока ехала на занятия, йогурт питьевой. Во время занятий - вода, после, пока ехала домой, еще вода. Вечером овощной салат, или арбуз, или куриную грудку и кефир, ну или гречку... Жирное и мучное не ела - просто не люблю, а не потому, что сдерживаю себя. Чувства голода не было, потому как жара была 30 градусов. Так что особой диеты и не придерживалась, да и не придерживаюсь, впринципе. |
|
milanka111 Новичок
Зарегистрирован: 17.02.2017
|
|
DianaJastrebova Новичок
Зарегистрирован: 19.11.2015
|
27.5.2017 16:41:51 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Так они крупненькие все. Худеют в тренажерном зале на кардио да на редуксине лайт и дома на фитнесе и правильном питании.
Если питание правильно не налажено, то вряд ли танцами сгонишь лишние кг. В тверке вот тоже процентов 90 крупненьких девочек. |
|
Foliana Новичок
Зарегистрирован: 11.06.2017
|
11.6.2017 18:46:07 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Знаю, что танец живота поможет не только скинуть лишний вес, но и поможет от женских болячек. |
|
|
|
Список форумов www.beledi.ru
-> Спорт, фитнес, похудение |
Часовой пояс: GMT + 3 На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
|
Страница 10 из 10 |
Эту тему просматривают: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|