Построение занятия фитнес-беллидансом по принципу интервальной тренировки

[Freeyyaa]

Как можно сделать из занятия фитнес-беллидансом (или построить по принципу) интервальную тренировку?

[Astarta]

Freeyyaa, распишите поконкретнее, что Вы хотите и какие ставите цели.