Йога-bellydance

Ameera2009 · 6.10.2010 13:35:34

Девушки, поделитесь, пожалуйста, что Вы вкладываете в это понятие. Очень интересно, что входит в данное направление вообще? Насколько много там БД? Или все-таки больше элементов йоги?

Хозяйка Чеширского кота · 6.10.2010 14:02:21

Честно говоря, будучи преподавателем йоги и танцев, не вижу вариантов ,как их совмещать.
Да ,йога замечательно развивает тело, растягивает, снимает нагрузку с позвоночника, которой в танце очень много. Благодаря йоге, у меня отличные прогибы, сильная спина, хорошо поставленный корпус...
на мой взгляд, оптимально строить урок таким образом: сначала танцы, и потом йога, чтобы растянуть тело , успокоить ум.

Ameera2009 · 6.10.2010 14:58:27

Я даю неплохую растяжку на разные мышцы в конце занятия по БД. Просто никак не могу понять, что подразумевают под этим названием люди, которые занимаются йога-БД, по крайней мере диски такие я как-то в продаже видела. Вот и стало очень интересно. смущение

Хозяйка Чеширского кота · 6.10.2010 15:05:14

Йога работает не только с мышцами... улыбка

Angelica · 6.10.2010 15:10:59

Кети Шериф (австралийка, живущая в Каире) собирается выпускать новую программу, объединяющую позы йоги, растяжку и движения БД, но я тоже не представляю, как это будет выглядеть.

Хозяйка Чеширского кота · 6.10.2010 15:58:17

Fitness exp · 20.6.2011 13:44:39

Я видела в Беларуси(могилев)девушка на фестивале заявку сделала на йога-беллиданс...
В результате:вышла, парень разбил на коврик(не на сцену ну-ну

)
стекло...И девушка, исполнив несколько йога-асан,затанчила стандартный, ну, т.е. ,традиционный беллиданс...
Ну, не знаю, это ли, но я лично проверила(близко была)-ноги не порезала голливудская улыбка

Идейка есть подмигивание

frida · 20.6.2011 14:19:37

звезды Tribal Fusion совмещает в своем стиле элементы йоги и трайбл беллиданс
Rachel Brice

У нее есть серия МК
1) Tribal Fusion - Yoga Isolations & Drills for Bellydance Rachel Brice
2) Rachel Brice - Serpentine: Belly Dance with Rachel Brice
http://www.youtube.com/watch?v=W3zGbsTcxgo
3) Rachel Brice : Bellydance Arms and Posture
http://www.youtube.com/watch?v=TRr_X1ofYxc
Ariellah

Ее МК:
1) Ariellah . Contemporary Bellydance and Yoga Conditioning
Сайт Ариэллы : http://www.ariellah.com/
превью этого DVD
http://ru.youtube.com/watch?v=v_wjoli327w
http://ru.youtube.com/watch?v=S4AiGCG9byY

Sunshine Jane · 24.12.2011 19:39:40

спасибо вам, первый раз о таком слышу, но теперь ужасно хочу попробовать совместить мои два любимейших занятия!