Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Imani Участник
Зарегистрирован: 03.11.2006
|
21.7.2008 11:05:35 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Катеринка
И воопще, девочки, раз уж такая тема есть подскажите как называется врач, кторый занимается этой проблемой? Потому как если начались тяжести и звездочками одними задираниями на стенку их не вылечишь - надо препараты принимать и мази мазать! А сэтим надо к врачу идти! |
Флеболог! |
|
Antoniya Участник
Зарегистрирован: 13.06.2008
Откуда: Казахстан, Усть-Каменогорск
|
21.7.2008 14:54:11 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Профилактика варикоза и классно от отеков помогает-
ложимся на спину, руки и ноги вертикально вверх, мелко трясем и руками и ногами в течение 1 минуты!
Это даже не тряска а вибрация , больше похоже, надо делать ежедневно 1-2 раза (утром и/или вечером)
Я не знаю можно ли это делать если варикоз уже есть, но у меня за мои 30 лет жизни ноги отекали последний раз 6 лет назад, я тогда глубоко беременная была
Варикоза нету и надеюсь нескоро появится |
|
Shy Новичок
Зарегистрирован: 30.06.2008
Откуда: Пинск
|
|
Leila Kash Участник
Зарегистрирован: 07.09.2007
|
|
Gero Участник
Зарегистрирован: 04.09.2006
|
7.8.2008 15:13:34 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Сосудистые звездочки и сеточки на конечностях-вовсе не есть признак варикозной болезни, ни первый и ни второй. Варикоз- это поражение ВЕН, а сосудистые сеточки- расширение КАПИЛЛЯРОВ под кожей. Варикоз может сопровождаться звездочками, а может и не сопровождаться... И наоборот- звездочки могут быть, а варикоза при этом может и не быть. Признаки варикоза - боли, отеки ног и плохая пульсация в ступнях. В возникновении варикоза большую роль играет наследственность, звездочки- являются результатом гормональных сбоев (чаще всего) и сами по себе - не опасны, просто не эстэтичны. |
|
Alica Участник
Зарегистрирован: 06.06.2008
Откуда: Украина, Киев
|
7.8.2008 16:35:43 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Gero, успокоила. Потому как у меня звездочки начали появляться. Я начала беспокоиться. |
|
Alica Участник
Зарегистрирован: 06.06.2008
Откуда: Украина, Киев
|
7.8.2008 16:37:21 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Leila Kash
у меня вот сустав в коленке болит и иногда спина. |
Колено - это не очень хорошо. Если сильно болит и не проходит, лучше врачу показаться.
Со спиной можно на массаж походить. |
|
Leila Kash Участник
Зарегистрирован: 07.09.2007
|
7.8.2008 18:15:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Alica
Leila Kash
у меня вот сустав в коленке болит и иногда спина. |
Колено - это не очень хорошо. Если сильно болит и не проходит, лучше врачу показаться.
Со спиной можно на массаж походить. |
Эх, врачу-то я уже показывалась, причем не одному. Сказали что в коленке остаточная жидкость и еще что-то там. Прописали таблетки и эмульсию втирать. Не помогло. Потом я поняла, что причина может и вовсе в другом (когда делали узи и рентген, сказали, что сустав в абсолютном порядке)!! Что может у меня искривление позвоночника или что-то с тазобедренным суставом, ведь это все взаимосвязано, а может и лишние килограммы. В общем я обратилась к мануальному терапевту. Он всю меня выпрямил вытянул, говорил, что я на сантиметра 2 выше стала !!! КОленка сразу прошла. Я делаю уражнения специальные, тянусь при возможности, разрабатываю. Вот прошел год с тех пор, и снова боли начались. Говорят же, что если один раз сходишь к мануальщику, то потом постоянно надо будет ходить.
Думаю это уже хроническое, но ощущения после сеанса массажа - суперские!!!! |
|
Кирида Участник
Зарегистрирован: 06.08.2007
|
10.8.2008 19:38:54 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девушки, обращаюсь к вам за советом.
Очень сильно потрескалась кожа на ногах. Ходить больно не то, чтобы танцевать. А так получается, что на работу почти каждый день, так ногам все хуже и хуже.
У кого возникала подобная проблема? |
|
Gulistan видеоинженер гарема
Зарегистрирован: 20.10.2005
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
|
11.8.2008 00:15:21 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А к врачу обращаться не пробовали? Может авитаминоз или инфекция... тогда и способы помощи разные соответственно... |
|
Gero Участник
Зарегистрирован: 04.09.2006
|
11.8.2008 13:23:51 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Имею два опробованых на себе способа избавления от трещин на пятках:
1. Дешево , но больно и вонюче: берете 1 белое сырое яйцо, кладете в стакан, заливаете уксусной эссенцией до зеркала, оставляете на несколько дней. Скорлупа должна раствориться, а содержимое-как бы"свариться". Все содержимое стакана (со свареным яйцом и жидкостью осторожно взбить миксером( или блендером), добавить 150г размягченного сливочного масла и еще раз взбить до однородного состояния. Каждый вечер немазывать пятки и одевать носочки на ночь. Первое время будет сильно больно, надо потерпеть, боль быстро проходит. Через неделю трещины заживают, а кожу с пяток надо удалять пемзой после распаривания. Хранить мазь надо в холодильнике. Да, еще она имеет довольно сильный запах, уксусный.
2. Дорого, но безболезненно и без запаха: в аптеках продается мазь "Кератозан 30", производитель Урьяж, Франция. В "Старом лекаре" стоит 450р. Если пользоваться 2 раза в день- трещины проходят дня через 3-4. Кожу с пяток соскребать не нужно- она растворяется под воздействием этой мази. |
|
лора Участник
Зарегистрирован: 23.09.2006
Откуда: ростов-на-дону
|
19.8.2008 14:57:21 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Согласна целиком и полностью с Gero!Чаще всего звёздочки появляются при беременности,климаксе и приёме контрацептивов.Особого эффекта все таблетки и мазючки не дают.Это мне сказал сам врач.Хотя моё мнение,что любой организм индивидуален и надо искать свои методы.Лет 10 назад я удалила сеточку с ног путём склерозирования сосудов.Пока не жалуюсь на появление её снова.Хотя предупреждали что года через три появиться снова!!!Тьфу,тьфу,тьфу |
|
Arzu-man Участник
Зарегистрирован: 24.10.2006
Откуда: Москва
|
24.8.2008 20:53:09 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Кирида
На всякий случай проверьтесь на сахар. Береженного Бог бережет! |
|
LieberStock менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 03.11.2008
Откуда: Россия
|
21.11.2008 04:57:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Большая нагрузка на ноги, будь то танцы или что другое - может привести к поскостопию! А чтоб не болели ноги и для профилактики - я ношу суперские ортопедические стельки - вот такие супинаторы - очень удобные! |
|
Ясминка Участник
Зарегистрирован: 14.09.2006
Откуда: Москва
|
25.11.2008 16:55:51 |
Профиль Письмо Цитата |
|
для профилактики всяких варикозных бяк, хорошо компрессионные колготки и/или гольфы, чулки носить.
я сейчас беремешная их таскаю - класс, еще от отеков очень помогают...даже вечером имею "утренние" ножки |
|
Лёля777 Участник
Зарегистрирован: 30.09.2008
Откуда: г. Санкт-Петербург
|
14.1.2009 13:06:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня сильных проблем нет ни с ногами, ни с позвоночником(несмотря на сидячую работу), хотя кое-где мелкие сеточки есть (но они были и до танцев). Но заметила, что качественно лучше себя чувствую и лучше танцую , если успеваю утром перед работой позаниматься йогой (минут 45 уходит). Лучше всего йогой заниматься с 5-00 до 7-00 утра, тянутся и ноги, и позвоночник, и плечевой пояс... Кстати после 6-ти часов сна выглядишь как после 8-ми, даже если день был тяжёлый
Так что рекомендую |
|
Акватика Участник
Зарегистрирован: 11.09.2006
Откуда: Воронеж
|
14.1.2009 17:23:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Лёля, попробую... только сплю я 5 часов...
А ноги устают, особенно икры, особенно от трясок на полупальцах с проходками/пробежками.
Разминаю ручками с крэмом, и перед сном, лёжа в кровати делаю упражнения стопами - вытягиваю носочки, пятки, вращаю - помогает. |
|
Alica Участник
Зарегистрирован: 06.06.2008
Откуда: Украина, Киев
|
14.1.2009 18:23:32 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я летом с 6.00-7.00 растягивалась. Прикольно - мышцы мягкие весь день, и результаты растяжки хорошие были. Зимой проснуться в 5.00 для меня нереально, поэтому растяжки перенеслись на поздний вечер. |
|
Лёля777 Участник
Зарегистрирован: 30.09.2008
Откуда: г. Санкт-Петербург
|
15.1.2009 09:29:09 |
Профиль Письмо Цитата |
|
По йоге, если кто заинтересовался, рекомендую литературу от автора Гиты Иенгар. Там очень подробно расписана каждая асана поэтапно, с дыханием и т.д. Противопоказания тож приводятся. Так что можно потихоньку заниматься для себя по принципу "не навреди". В своё время мне это помогло избавится от доброкачественной опухоли (хотя я не делала каких-то сложных асан). Так что с проблемой расслабления мышц по-любому справится |
|
Лёля777 Участник
Зарегистрирован: 30.09.2008
Откуда: г. Санкт-Петербург
|
15.1.2009 09:33:06 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А вообще, не в тему кнечна, но просматриваю форум и челюсть отваливается, такое разнообразие движений
Девушки столько сил прикладывают, так много умеют! Блин, мне аж стыдно
А слёты какие-нить форумчан не проводятся по обмену опытом? |
|
|