У меня совсем не получается улыбка

[Roni83]

solveig, На здоровье! А народ- ето ученицы? У нас занятия с етой темой очень весело проходили и непринужденно, а чем у вас дело кончилось?

[solveig]

Ну да, все вспомнили сразу мимику Дины, когда она делает то или иное движение, выражение лица, глаз... Она уж точно не думает о технике и об улыбке, а общается с залом, а это значит, что должен быть диалог между нею и зрителями посредством жестов и движений, значит, каждое её движение несёт информацию, как раз то, о чём вы догадались... Да ещё к тому же все египетские танцовщицы ориентируются на текст песни, это очень важно! Поэтому жесты должны соответствовать словам песни, а тем более улыбка... Как пример, можно вспомнить пресловутую "дигги-дигги я рабаба...", которую многие отплясывают весело и с широкой улыбкой, а на самом деле - это очень грустная песня.

[Ingebborga]

На первых порах, я думаю надо и улыбке учиться, если она не выходит. Но все таки улыбка - это ваше отношение к зрителю, общение с ним. Поэтому она, конечно, должна идти от сердца. Я понимаю, что на конкурсе многие оооочень нервничают и даже сознание теряют (я видела) - какая уж там улыбка вот для таких случаев нужна тренировка, бесспорно.


Я хочу сказать всем кто начинает только свой танцевальный путь: не бойтесь выйти открытой к зрителю, вас никто не обидит, наоборот - если вы откроетесь и улыбнетесь от души ( не противореча тексту песни, разумеется ) вас полюбят и будут благодарны! Так что не стесняемся - улыбаемся!!!!

[Alica]

[Муся]

[Ingebborga]

[Alica]

Бедолага!

[Дезире]

посмотрела видео со своего первого выступления. и я просто в шоке. на сцене казалось, что все просто супер-пупер и я вся такая растакая...а на видео лицо а-ля " боже, куда я попала? кто я? где я? а все тут танцуют, ну ладно, тоже чтоль потанцую, может за свою сойду"))))
и на тренировках как только перешла в продолжающую группу лицо стало абсолютно загруженным, думаю о том только, как сделать, как успеть итд.
научите кто-нибудь глазками стрелять)))тоже так хочу)

[Светлана Клер]

Могу дать несколько объяснений, а следом уже рекомендации.

Неестественное выражение лица, вымученная улыбка - являются результатом напряжения, неумения расслабить лицевые мышцы (что, между прочим ведёт к возникновению морщин), неумение показать свои эмоции (мы привыкли скрывать наши чувства в повседневной жизни, или же стремимся их скрывать).
Т.е. держать мышцы лица под постоянным контролем - это для нас привычная, чаще всего неосознаваемая форма поведения, воспитанная скорей всего с самого детства, когда родители и воспитателя нас учили сдерживать свои эмоции. Такое поведение является социально обоснованным.

Что же можно сделать сейчас, когда пришло время показать свои чувства невербально?

1. Приучать держать мышцы лица расслабленными. Рекомендация Орит (после её наблюдений за египетскими танцовщицами): всё время танца и тренировок держать рот слегка приоткрытым. При приоткрытом рте значительно трудней сохранять напряженность мышц лица. И проконтролировать свою челюсть значительно проще, чем само лицо.
2. Приучаться с самого начала, на протяжении всего урока мимикой выражать своё удовлетворение от того, что вы делаете: отработка техники, элементов танца, связок и т.п.
Безусловно, в этом виде тренировок огромное значение играет работа преподавателя. Он должен контролировать не только правильность выполнения техники, но и постоянно поощрять учеников показывать свое удовлетворение, удовольствие, выводить учеников "из внутреннего самосозерцания", шутить, хвалить, создавая ситуации возникновения потребности у учеников начинать непроизвольно улыбаться (расслабление мышц лица).

3. Каждый должен помнить, что технически правильно, при наличии хорошего преподавателя, может станцевать каждый. Но это буте скорее не танец, а акробатика. Стать танцовщицей сможет тот, кто сумеет танцем, даже на самой простой технике, увлечь зрителя за собой эмоционально.

Вывод. Работа на мимикой лица требует не меньше внимания и усилий, чем работа над своим телом. Работать надо постоянно.
Мало кому удается выйдя на сцены, вдруг, без тренировок, подготовки, вдруг засиять звездой.
Мало того, надо учитывать, что выброс адреналина в кровь на разных людей действует по разному: в зависимости от типа нервной системы одни впадают в ступор, другие начинают действовать.
Не следует рассчитывать на то, что в момент выступления вы среагируете на выброс гормонов положительно.

Кстати, недостаточное умение контролировать свои эмоции, неумение расслабиться, некоторые танцовщицы пытаются компенсировать приёмом алкоголя, что в конечном итоге не является положительным ни для души, ни для здоровья.

[lipka]

[Татушка]

А я думаю, что если улыбка не получается- попробуйте выбирать для себя сейчас постановки, не требующие улыбки.Очень много такой музыки- например, в стиле восточного танго или мистически- завораживающее, где нужен "демонический " взгляд Кстати, например, Яна Братерская ставит очень интересные и яркие актёрские композиции, но у неё очень мало где в танцах есть улыбки), хотя иногда даже очень с юмором бывают фишки)

[настеныч]

[настеныч]

Просто я частенько вижу на конкурсах девушек-начинашек с постановками под тараб, под песни Ум Кальсум и т.д. (видимо музыку выбирали по принципу "раз улыбка не получается - буду брать что-то посерьезнее"). Их "игра" на сцене выглядела ужасно,правда!!! Этот взгляд в пол, сомкнутые плотно губы и т.п.....уж лучше бы улыбались, короче.... Я наверное конечно щас обидные слова говорю,но это не со зла, а для того чтобы не было больше такого на сцене...улыбаться нацучиться правда проще, чем уметь сыграть жизнь на сцене...

[Светлана Клер]

настеныч
Я с вами полностью согласна.

Ведь на самом деле вопрос даже не в улыбке, а в умении лицом передать своё настроение. Хотя бы простое удовольствие, удовлетворение от того, что вы делаете. Чтобы зритель увидел, что вам нравится то, что выделаете.
Тут можно танцевать что угодно, но если на лице "мёртвая маска", то любой танец будет восприниматься скучно, технично.
А маска появляется на напряженном лице. Увы(

[Цветок Жасмина]

[Асссоль]

[Ludmila F]

[Сибирия]

[nadzhma basima]

Сотрудниц китайской таможни учат улыбаться так:


А я думаю - хорошая идея, надо своим сеньорам на ближайшей репетиции выдать палочки в зубы))))

[Сибирия]